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■2015/11/2(月)トマト大好き/ 1:15pm


K151102

毎日大きなトマトを1個サラダにして食べていますが、
トマトって高くて。

時々補助的にトマトジュースを飲んでいます。
お気に入りはナガノトマトの「信州生まれのおいしいトマト」なのですが、 今回はこれを買ってみました。
伊藤園の「理想のトマト」。
食塩無添加は絶対条件!こちらは甘味がありますね。
(ナガノトマトの方があっさりしています。)

この商品は「リコピン含有量/価格」が有難いです。
商品表示によると、コップ1杯(180ml)にリコピンが28mgも入っているのですって。
肝っ玉母さん、ですよヽ(^。^)ノ。

リコピンは1日に15mg程度で十分なので(*1)、
このトマトジュースでしたらコップ1/2杯でオッケー。
1本900mlを12本セットでamaz*nで買いました。とってもお得。

リコピンの効用には、

 抗酸化作用、老化防止、美肌効果

があります。
特に抗酸化作用はご存知のように体にとても有難く、体の錆びつきを予防してくれます。癌予防にも効果的ですよね。

しかし、リコピンにも副作用があります。(*1)
過剰摂取による、皮膚の乾燥、悪心、抜け毛など。

ぬ?抜け毛ですと?
女性も人生の折り返し点を迎えると髪が薄くなってきます。
ずばり、男性化(;一_一)。  おいらもそろそろ…?

何でも “過ぎたるは猶及ばざるが如し” ということですね。

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