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■2012/2/22(水) 切ない  / 9:50pm

今週予定していた仙台帰省を辞めたこと、やっぱり切なくてたまらない。
あと何回父に会えるかな…(父だけではなく、私だって中年になってきて明日がわからない?)、
約2週間に一度の娘の帰省をきっととても楽しみにしているだろうな…
なんて思ったら、パートが風邪の危険だらけで、インフルエンザをもし持ち込んだら大変だからと、 帰省を辞めたことがとても残念でならない。
なんだろう?なんていうか、すべてが切ない、父の事を思うと。
こういう気持ちは父に気づかれてはよくない。すると、代わりにひたすら相棒さんが私の気持ちの聞き役になる。
いつも聞いてくれて、ありがとう、相棒さん。
あっちにもこっちにも、切なさを感じてしまって、はぁ~、おセンチになっちゃう~。

気分転換に、バイキングな夕食を楽しんだ。
食べ過ぎても血糖値が上がりにくいように、まずは「野菜」の1皿目を。

K120222a

お腹を温める汁はブイヤベース。野菜のお皿には、ブロッコリー、バーニャカウダー、スプラウト、ひじきの煮物、 きゅうりの浅漬け、レンコンのきんぴら、なます、ふろふき大根。

切なさゆえか、今日はこれだけでお腹が満たされた。
でも、次も頑張る私(^^;)。2皿目は炭水化物中心。

K120222b

スープはミネストローネ。水菜、チキンの香草焼き、ジャーマンポテト、チキンのワイン煮、明太子クリームパスタ、トマトのパスタ、パエリア。
あ、別皿にて、ローストビーフを1枚平らげた。
炭水化物好きな私は、うどんも食べたい。今日は小盛りで↓。ビーフシチュー+パン1切れも。

K120222c

今日はいつもより1皿少なく終了し、デザートも控えめに。これだけでした↓。

K120222d

ドリンクバーも付けたけれど、お腹いっぱいになり、コーヒーとお湯1杯ずつ。
以前のように、食べられなくなってきたなぁー。
でもこれだけ食べると、カロリーもさることながら、塩分が1日6gをはるかに超えているでしょう。
夕食後3時間たった今の血圧は、118-70、心拍数は68。大丈夫かな。食べ過ぎは良くないので本当に気を付けないと。

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