■2009/6/30(火) ほっぺが落ちる / 11:20pm

なんと、果実のままのマンゴーを切って食べるのは初めて。
完熟を頂きました。
とても綺麗です。ひまわりのよう。味は、ほっぺが落ちました。

[マンゴーの栄養学]
　なんといってもβカロテンが豊富（体内でビタミンＡ（レチノール）に変わる）。
　貧血によい葉酸も多い。勿論食物繊維もたっぷりで、Na+を排出するカリウムも十分。