■2020/10/26(月) 夜のドライブ / 11:30pm

夜９時半にドライブにでかけました。
みなとみらい。
がらーんとして人はまばら。ジョガーとライダーがぽつぽつと。
いい季節なのに。コロナの影響は深いです。
でも、空いていて快適。

■2020/10/25(日) 思慕 / 11:00pm

百均で一輪挿しを買いました。
いいですね、手軽さがあるし、こんな風にちょっと飾るだけで
優しくなれます。
欲張って２輪挿しちゃった、笑。

いい天気が続いています。
夕方ウォーキングに出かけて空を見上げると、
三日月～半月が輝いています。

父だ…（＾＾）。

必ず話しかけてしまう…。

父に会いたいな。
嬉しい時も、悲しい時も、辛い時も、
深き理解者、豊かな意見箱でした。

亡くなる少し前まで、父はしっかりしていて、
死ぬか生きるか冗談じゃない時も（＾＾；）娘を思ってくれました。

私は親から自立していたつもりなので、昔から相談をもちかけることは殆どなかったけど、
悩みや迷いをほのめかすように父に話す事はありました。
亡くなる少し前まで、父は、そんな私の気配を感じて、言葉を返してくれたものです。

日々、歓びもあれば、考える事、迷い、悩みは尽きません。
人生だもの。

父は、こんな時、どういう言葉を返してくれるかな…。

月に向かって話しかけてしまいます。
誰でも、似たような事をしているのではないでしょうか？
親の存在って大きいですね…。

父に会いたいな。
そんな秋、この頃です。

■2020/10/23(金) 申し込んだ / 11:00pm

やっとガン保険を申し込みました。
保険会社に電話相談を２度かけて、迷いが解決したのです。
これから審査があるようです。

この手の保険はあとから内容修正がしにくく、
契約時の状態でずーーっと行くので、慎重になりますね。
これから先、支払いが負担にならない事も重要ポイント。

２人に１人が癌になる時代です。
早期発見早期治療をすれば決して怖くないようですが、
やはり癌になると大変ではないでしょうか。
1人の問題ではないですものね。

普段は考えた事はなくても、
病気になると、人は1人では生きられないと気付きます。
私の場合、まだ小さな病気ですが（加齢による変化）、それでもそう思います。

健康である今、幸せをもっと噛みしめながら過ごさないといけないですね。

■2020/10/20(火) がん保険 / 9:45pm

夕方、ロング散歩をしました。
休みの相棒さんと。
夫婦でゆっくり歩くのもいいものです。
たわいもない話をしながら。景色をスマホで撮ったりしながら。
夕陽が綺麗でした。
代わって輝きだした三日月も美しすぎました。自然は尊いです。

今更ながら、がん保険を検討中です。
今がいい時期。一応、がんがない状態なので。
既に加入している医療保険とうまく補え合えるよう、オプションを決めましょう。
他人事のように思っていたけど、そこに根拠はありません。
２人に１人が罹患する時代だから、自分ができる備えはやらないとね。

■2020/10/18(日） 薬剤師研修 / 11:00pm

今日は、Zoomを使った薬剤師研修を受けた。
テーマは、これからの薬局・薬剤師像。５人グループで討論しながら。かなり難しい内容だった。

薬局は５１年周期で大きく変化している。

第1期。昭和時代は町の薬屋さん。
処方箋は扱わず、赤チンとか正露丸とか（わ、すごい！１００年前から売られてる！）、一般の薬を売るだけ。
雑談しに寄っていくお客さんも多かったでしょう。

第２期。調剤薬局が街中にできる。
１９７０年頃から処方箋を扱う調剤薬局が出来始めた。
まもなく医薬分業になり、院内調剤から院外薬局へ。
気付いたら、薬局はコンビニエンスストアよりも数が多くなっている現状。

第３期。在宅・介護に対応する薬局時代へ。
２０１０年頃から在宅が進みだした。超高齢化社会に対応するため当然の流れ。

それぞれの期は、導入時期～成長期～成熟期を合わせると５１年周期で動いているらしい。
成熟期のあとは、衰退期だ。
衰退する前に、次なるステージへ変わっていかなければならない。
現在の第３期は、在宅・介護を扱う薬局時代の「導入期」に当たる。
これから在宅介護を扱う薬局や薬剤師がどう成長し成熟していくか楽しみだ。

どんなビジネスモデルにも衰退はやってくる。
実際に薬局の歴史を見せられて、なるほどと思った。
大事な事は、このビジネスモデルの変化に伴い、働き手の意識、仕事内容も変わっていかなければならないという事。

私が介護施設の薬剤師になった事は、もしかすると、
第３期にのった新しい薬剤師像を目指せるチャンスかもしれない。
きっとこれから大きく変われる可能性がある。
そう思うと、パワーが湧いてくる。

研修では、こう言われた。

　Wｈｙからスタートすると、パワーがでる！

うんうん、すごく元気が出た。

薬剤師は忙しい。
マシンのように働き、多くは面白くない作業で、心身ともに結構しんどい。
「薬を渡すだけでいいのですか？」と問うべきだ。
Wｈｙから始めよう。これからの薬剤師像を導いていこう。

人間は創造性がある事をやるとイキイキとしてくる。
私も空いている時間で何か創造しようと思う。
ブログや日記を書く事も、創造性はありますよね。
このブログも意味はあるということで、じゃんじゃん、笑。

■2020/10/17(土) ８ヵ月 /9:55pm

父の月命日は、例外なくカレーの日です。
８ヵ月になりました。早いな…。
もうちょっとだけ、ゆっくり進んで欲しいな…。

メニューは、父の好物のオンパレードで、
　・ポークカレー
　・茄子の味噌炒め
　・まぐろの醤油煮
　・白玉のあずき添え（手作り）
　・グリーンサラダ（特に父の好物ではないです）

もう、おなかいっぱい(＠_＠)。
腹１０分目。父に注意をされそうです。
父は始終、腹７分目でしたから。それが長生きの秘訣の１つだそうです。

昨日の元気なおばあさんといい、父といい、
人生の大先輩から学ばされる事が多いです。
学んでも、３日坊主になってしまう。
そこが大先輩との大きな差。
誰も好んで不健康になりたいわけではありません。
ならば、できることはしないとね。
明日から頑張ります。

■2020/10/16(金) やっぱり筋肉だ / 9:55pm

午前イチで愛しの丘へ。

午前中に散歩をするのは珍しいけど、
曇天続きの日々の中で、晴れ間がのぞく爽やかさに誘われて。

行った甲斐があり、初めてお会いしたおばあちゃんと立ち話をした。
畑作業をしている８５歳のおばあちゃん。
まあ、お元気な事！
立ち話をしながらアキレス腱のストレッチをするので、健康の秘訣を伺ったら、

　筋肉をつける事、
　身体を柔らかく保つ事、
　やりたい事が多すぎて忙しい事、
　毎日お酒を飲む事、

とのこと。
学生の頃、陸上短距離の選手だったらしく。なるほどです。

そのおばあちゃんより明らかに筋肉が減り、身体が鈍っている我が身を反省です。
明日から日課にストレッチを加えよう。（＾＾）

丘は、空が高くて広い。
秋らしい雲が空一面を自由に埋めている。綺麗だなあ。
iPhone11でパチリ。
続けて、アプリでちょっとだけ修正をして、若干表現を強くしたら
こんな風に出来上がりました（写真）。

相棒さんは今日は職場に泊まりかな…。
いい中年なので無理はして欲しくないけど、仕事だから頑張っちゃう。
姉といい、相棒さんといい、友人といい、
世の中、中年が頑張ってる…。
身体を壊さないように願っています。
できるサポートはしてあげたいです。

■2020/10/15(木) 淡々とこなす / 7:30pm

介護施設の薬剤師、２日目でした。

とても時間内には終わらない作業量で、
いや～、今日もくたびれた。９時半から１７時まで、昼食以外立ちっぱなし。

ひたすら処方変更の調剤と配薬をこなした。
時々、処方変更の経緯をリーダーに訪ね、あーだーこーだ話した。
そこは面白かった。

それにしても配薬を甘くみていた。
毎日の薬をケースに入れるだけ、と思っていたら、まー、大変なこと(・_・;)。
１２０名の薬だから、膨大な量になる。おまけに、処方変更が多くて。

薬剤師リーダーの夢と、私の希望は一致しているの。とても嬉しいこと。
今はコロナ禍でもあるので、淡々と作業をこなそう。その間に、
現状のやり方をより効率化させて、余裕ができたら、
以前のように面会もOKになった暁には（コロナが終息したら）、
利用者さんともっともっと関わり合えるように改善していこう、
とリーダーと話した。

自分達が心地よい方に物事を変えていこう。
その過程も楽しみだ。

■2020/10/12(月) メリハリ /3:30pm

働く事は、やっぱりいいですね(^^)。

勿論、楽しい仕事ばかりではないし、お金を頂く事は責任が大きいし。
そういうストレスはあるけれど、
働く事はやっぱりいい感じを心にもたらしてくれる。

先週、たった１日働いただけなのに、
自分の時間が生きかえったような気がするのです。

生活に、気持ちに、メリハリを感じます。
仕事の緊張を癒すためにも余暇は大切で、
大手を振って楽しめると思う。

社会復帰して良かった。
本来の自分には似合わないと思っている薬剤師の仕事なので、
内容そのものは、もしかしたら悩みながら進んでいく事になるかもしれないけど、

色々な人と関わって、責任を持って業務をこなして、疲れた心身で職場を後にする瞬間は
久々に気持がよいものでした。

暫くは、このメリハリを楽しんで過ごそうと思います。

■2020/10/10(土) リアル半沢直樹 / 2:15pm

ヤフーのニュースより。↓


「リアル半沢直樹」大戸屋買収劇で見た従業員の悲哀

いやはや、すごい。
リアルにドラマのような買収劇があるとは。

企業買収は怖い。
容赦なし。食物連鎖のように弱き者は喰われてしまう。

大戸屋はたまに食べたくなるお店だ。
和食が多く、誰もが好きな定食スタイルで家庭的なのが良い。
お値段も手ごろ。
まあまあ頑張っている企業だなあと思っていた。

現経営陣の決断力の弱さが買収を止められなかったらしい。
決断のタイミングを逃すと、状況は落ちていく。でも、
目をつけられなければ、現状維持と上昇回復の可能性もあっただろうに。

人の弱みに目をつける嗅覚たるや、恐ろしい。
記事には、そのすごい嗅覚の持ち主の言動が書いてあるが、
いやー、恐ろしい。強圧的な言葉を言う人。
とてもここに転記する勇気はないので、記事を読んでいただきたい。

でも、元をただせば目をつけられる原因があるようだ。
種火があったわけだ。
しまいには、大戸屋の社員が経営陣に不満を募らせる有様。それでは仕方がないだろう。

全てを理性的に、親善的に営むことは難しいと思うけど、
どんな時もどんな場合もしこりを残すと必ず問題が発生する。
自業自得かもしれない。
経営って大変だなあ。。。

粉瘤だってそう。袋が残ればまた腫れる。
私の背中の粉瘤は、多分綺麗に取れました。傷あともほぼ完治です(^^)。

■2020/10/8(木) ８年ぶりの出勤 / 7:30pm

老健の薬剤師としての初日でした。
２時間延長して夕方まで頑張ってきました。
昼食時以外ずっと立って作業をしていたせいか、
帰宅したら、どっと疲労感(・_・;)。

施設ごと、色々なやり方があるでしょう。
入職した施設でも、常に試行錯誤、悩み、考えているとの事。
薬剤師の職務範囲も、これから色々な可能性が無きにしもあらず、のようです。
そこに期待をしています。

それにしても、入職の提出書類の多さにびっくり。
こんなにありました（写真）。
身が引き締まります。

とにかく、現場に身を置きたい。
という思いが強かったのです。その意味では大満足です。
おいおい、薬剤師の枠だけではなく、
施設で働く異業種のみなさんと関わりを持ったり、
利用者さまと一緒に過ごす時間を作れたらいいな、と思っています。

■2020/10/5(月) 夕焼け雲 /6:30pm

童謡のような記事タイトルですね、笑。

愛しの丘は今日もゆっくり暮れていきます。
自然の営みは偉大だなあと。
おごらず、動揺せず、たんたんと時を刻み、恒常を保っているのだから。
凛として美しいな。

さて。やっぱり私は雨おんな？
先週の施設初出勤は延期になったけど、あの日は雨で始まった。
今度の木曜日こそ楽しみな初出勤。
なのに、
た、た、台風ですか？

もう笑うしかないです(*^。^*)。
強く逞しく生き（行き）ましょう。

■2020/10/4(日) 対処法 / 7:00pm

昨日からの嫉妬みたいな感情が続いていて。
直接的ではない対象にたいしての感情で、そんな時間ほど無駄なものはない。

日頃から「無駄な経験は１つもない」と思っているので、
なぜ嫉妬しているのか原因を分析してみた。
次に活かすしかない。

どういう嫉妬かをここに記すわけにはいかないけど、
考えれば考えるほど、私は普通に生きる一般人で、
遠い存在のその人々に嫉妬する時間があったら
自分らしく過ごすのがベスト。
置かれた場所で咲きなさい、という事。

ということで、薬学の復習と、ゲーム（笑）にいそしんだ。

気持がむしゃくしゃしたら、
他に目を向けることだ。
やるべき事は何か。
ただそれをやる。

薬学の復習は、cAMPとcGMPのあたりをまとめた。
量は少ないけど、徐々に以前の知識が点と点から線に繋がっていく感じがする。

夕方、愛しの丘までウォーキングをして、夕食準備をして、
今日も静かに夜を迎えます。

■2020/10/3(土) 秋なす / 9:15pm

よう、元気か？
秋なすを持っていかねえか？

愛しの丘で、久しぶりに顔見知りのおじいさんとばったり。
夕方お見かけする事はないのに珍しいことです。
相変わらず声が大きくて、次々話題が飛び出す元気なおじいさん。
暗くなるまで立ち話を楽しみました。
丘は、私の社交場だわー(＾＾)。

愛しの丘の一角は市民のレンタル農園です。
そのおじいさんもそこで家庭菜園をやっています。


秋なすは硬いけどよう。
油が合うよ。

ポケットに入りきらないほど持たせてくれました。

とにかく会話が好きなおじいさん。
話すエネルギーがあるのは元気な証拠です。
２年前に前立腺癌を患ったけど、すっかり回復。
病気になんて負けない強さがあって、
見習いたいおじいさん。

昨日は切ない事が１つあった。
今日はこの世で蜘蛛の次に嫌いな事（嫉妬する事。といってもちょっとだけ）があったけど、
気持を切り替えて、秋の夜長を楽しく過ごそう。

■2020/10/1 仲秋の名月 / 11:00pm

今日は仲秋の名月。
なのに写真がありません。（＾＾；）iPhone11で、夜空がうまく撮れなくて。
夕方の散歩時に、橙色の大きな月と会いました。
父はいつにもましてすごかった(^^)。ちゃんと話をしました。

今日は私は脱力の１日だった。

本日から老健の薬剤師として勤務する予定だったけど、
都合で１週間延期になり、
少し気が抜けてダラけてしまったのです（＾＾；）。
薬学の復習は、消化器のところを１時間だけ。
まだ超基本的な範囲から進んでいない…。
実際に仕事が始まれば本気になるから大丈夫。（ほんと？）

私はダメ子な１日だったけど、嬉しい事もありました。

友人の仕事が決まった事。ヽ(^。^)ノ
面接をいくつか受けて、全てで採用。やった～、ヽ(^。^)ノ。
世の中には、ちゃんと見ている人（見ぬく人）がいて、
日頃からの頑張りと気力があれば、通じるものだ。
友人も私も、いい歳をして就活し、採用され、
これを感謝しないでどうしましょうか？
頑張り過ぎず、無理をせず、やっていこうね、
と互いを応援できるって幸せな事です。

■2020/9/28(月) 月見 / 6:30pm

今日も夕方に愛しの丘へウォーキングにでかけました。
そして、月（父）に会えました。
今日は父にこんな話をしましたよ、

母と仲良く過ごしてる？
ほとんど勉強ばっかりしてるでしょうけど、
庭を見ながらアフタヌーンティーを母と楽しんでるよね？

父と母の懐かしい日々を思い出します。
なんでもない日常が尊いです。

■2020/9/27(日) ２か月ぶりのウォーキング / 6:40pm

酷暑と背中の粉瘤切開のため、休止していた運動着姿でのウォーキングをしました。
８月初め以来ヽ(^。^)ノ。
あー、気持ち良かった。いい汗をかきました。

雨ばかりだったのが午後からやっと晴れて、
今日は父（月）が見えるかなと期待したら、会えました。
最近の事を話しかけました。

多くの人が、大切な人（動物）を亡くすと、
空を見上げる事が増えるようです。
亡き人（動物）は、月や星になり、いつでも会えるような気がするのかな。

私もそうです。父は基本は月になり、時に星となります。
天体は偉大ですね。

久しぶりのウォーキングでは、愛しの丘でストレッチを。
うう、筋が硬い。あちこちが厳しいぞ（＾＾；）
自撮りをしてみた。
イメージでは、スラーーと伸びた足がかっこいい予定だったが、
おやじみたいだな。(ふくらはぎの筋肉がモリモリしてる点。）

■2020/9/26(土) 薬局へ / 6:00pm

前に勤めていた調剤薬局へ挨拶に行ってきました。
社会復帰の準備の「ラスト」です。ヽ(^。^)ノ

顔をだして良かったな～～（＾＾）。
土曜日の夕方で、リーダーしかいなかったけど、
すごく喜んで貰えました。

仕事内容は若干ことなるけれど、
薬剤師として、これから教えて貰う事がたくさんあると思います。
そして、何よりも社会復帰をリーダーに報告したくて。
実は、リーダーは、社会福祉士の資格を取られたのです。
調剤薬局だけではなく、介護の方面へ幅を広げようと考えていらっしゃる方。
だから、老健に入る事を喜んでくれて、
幸せを感じました(*^。^*)。

薬局に顔を出した時は、必ず何か買ってきます。
今日は黒いマスク。
リーダーが付けていて。女性薬剤師なのに黒を。かなりかっこよかった！
黒マスクは今やまったく変じゃないですね。
私もこれを日常使いのシフトに加えることにします。

■2020/9/25(金) 反省とシャキッ / 6:10pm

雨の中、散歩にでかけて、いや～歩きすぎた。

１３０００歩。大股で有名な私が、これだけ歩いたら結構な距離になる筈。
肌寒いのに、帰宅したら汗をかいていた。
腹ペコになって、途中で買った夕食後のデザート（ずんだ餅）とお煎餅を
我慢ができず、たべちゃった（＾＾；）。
夕食前なのに。血糖値がバリバリ上がってるかな。反省。

散歩の道中で、来週から入職する施設の前を通った。
丁度デイサービスの送り時間で、
３台のマイクロバスとすれ違いました。
それぞれに利用者さんが１人、２人乗っているように見えて、
心の中で思わず、

　どうぞお気をつけて。そして、
　スタッフの皆さん、お疲れ様です。

とつぶやいた。ほんとにカウントダウンだ。
わくわくすると同時に、身が引き締まります。

■2020/9/24(木) 社会復帰準備 / 3:55pm

ヘアカットをしてきました。

いよいよ１０月１日は８年ぶりの社会復帰初日です。
その準備として美容院へ。
ぼさぼさよれよれの頭では、一瞬で汚く見えるお年頃（笑）ですから（＾＾；）。

ヘアスタイルは顔の額縁と言われます。
厳しいご指摘だなあ…。
加齢による髪質の劣化はすざまじく、
うねり、あほ毛は当たり前。薄毛、湿気であっちむいてほい状態です。
素人で打てる手はないです。どーしようもない。
それならば、せめて小奇麗にカットをしないと。

髪を汚くしている事は、車の整備不良みたいなもの。（そこまで言う？）
簡単にできる事は「マナーを守る事」です。

しかし、次回は美容院に行けるだろうか？
コロナが再燃したら、介護施設に勤務する身として、
厳戒態勢をしかないと。
美容院って怖いですよね。困ったもんだ。