■2026/4/26 おぼえがき

すっかりこのブログの存在を忘れていました。
書く事は心の整理にいいし、
頭の活性化のためにも、何もしないより格段に良い事なのに。

書く事もなく、本を読む事もなく…、
頭がなまるわけだ～。
最近なんて、「わたし、認知症かも…」と落ち込む事が多くなりました。

亡き母は日記帳を書き続けていました。
マメでした。思考も細かくて、脳をぼんやりさせる事は少ない人だったかも。
でも、日記帳は老いてから困るんです。誰かが処分をしなければならないから(^^ゞ。

その点、ブログはいいかも。契約をやめれば消えちゃうから。

とにかく、日常のわやわやのせいで、ブログを忘れはてています。

といいつつ、たまには書いてみようかなと。

ここ２か月の間、いろいろありました。
残念ながら、良い事よりもショックな事が多くて。
ショックを受けると、認知症になりそうな気がします。
ショックによって思考や活動が停止するから。
ぼんやりしたり、外に対してベクトルが全く向かず、
心身ともにどんよりしてしまうから。

よくないよくない。明るく、活発に生きなくちゃ。

覚書として、ショックな出来事をメモっておこう。
そして、仕切り直していこう。

・過去最大の調剤ミスをした。
　健康被害はなく、結局先生が中止にしたので、
　アクシデント報告にも至らず、みんなに「気にしないで。」
　と慰められた。でも、ミスはミス、忘れてはいけない。
　回復できないほどショックです。

・お世話になっている病院が閉院してしまう。
　コロナ禍以来、あちらこちらの病院が空いている感じがします。
　その病院は、そのせいで閉院するわけではないけれど、
　まだまだこれからの先生なのに…。厳しい現実を感じます。

・知人の癌治療が心配。１度癌になると、やっぱり卒業は簡単ではないなあと。
　治療を続けていかなければならない場合が多い。
　最近は、経口の抗がん剤を服用する話が増えてきたけれど、
　やっぱりそれも副作用があって、体への負担は大きそう…。
　大変だなあ…大丈夫かな…よくなって欲しいなあ…と切に願う。

・また別の知人ですが、２つ目の癌が発覚してしまった事。
　しんどいです、本当に。

・施設の素敵なナースさんが退職してしまう事。
　彼女は高みを目指して辞めていきます。
　素晴らしい事。年齢的に挑戦できるうちに
　何度でも挑戦してほしいと思います。
　私はもう、年齢的に難しいから(^^ゞ。
　なんとなく、素敵な人が辞めてしまう。意識、意欲が高い人は、
　ここにとどまっていない。

ああ、ほんとに、色々ショックだ…。

■2026/1/31(土) 感染管理認定看護師

感染管理認定看護師　という資格があるんです。

今、パートをしている施設でコロナ感染者が出ていまして…(汗）
外部から感染管理認定看護師さんが来てくれて、
施設での状況を指導してくださっています。

感染管理認定看護師さんは、以下の４点の視点で活動をされています。
　・感染を持ち込まない
　・感染を作らない
　・感染を拡げない
　・感染を持ち出さない

素晴らしいですね。
これが徹底できれば、感染は広がらないはず。
この看護師さんの指導を受けて、施設内での拡大が収まってほしいです。

今日は午後から出勤です。

皆さんご高齢なので、特効薬ラゲブリオが処方されます。
最近ラゲブリオは剤型が変わって、カプセルから錠剤になりました。
カプセルは馬鹿に大きかったけど、錠剤も大きいです(^^ゞ。
色は相変わらず毒々しい赤黒色…。
でも、ラゲブリオのおかげか、皆さん軽症で済んでいます。

■2026/1/25 またこれ？

久しぶりのブログが、またこれですか…(^^ゞ。
すっかりご無沙汰しています。
書く事は頭にも気持ちにも良いと思うけれど、
書かなければそれはそれで良いもので、
ザ・自由、楽にしよう、という感じです。
誰にも期待されず、誰にも咎められず、思いのままでいきたいと思います。(^^)

1ケ月１０日でヘアカット。
今回も２０分９８０円のお店で。
早めに気軽にカットすると髪の状態がいいですよ。
美容師さんによると、
時短ヘアカットでも、ブロウテクニックがあれば、
希望通りのヘアスタイルが決まる、との事。
そのテクニックが難しいわけです。

年末から、２度、「あれ？憩室炎っぽい？(;'∀')」と焦りました。
ぽい？と思ったら、絶食もどきを開始。
三日間、水分とゼリーのみ。腸を休ませます。
あとは、ミヤBMを２錠ずつ１日３回服用。
そうしたら、痛みはすぐに消失（最初の１日半ほどで消失）しました。
年末から２度とも、そのやり方でV字回復して、乗り越えました。
抗生剤を服用するレベルまで至らず、良かった。

３日間、ろくなものを口にしないと、あっという間に体重がへっちゃいます。
その後、少しずつ食事を戻すわけですが、
減った体重はなかなか回復しないものですね…。
腸に負担をかけないように、赤肉や脂質を摂取しない事も、
体重が増えない原因でしょうか。

憩室炎っぽい事が癖になってて、困っちゃう。
ひどくならないうちに手を打って、
抗生剤は飲まないで回復できるよう、
これからも気をつけていきます(^_-)-☆

■2025/12/15 久しぶりのブログが、またこれですか(^^ゞ

久しぶりのブログですが、またこれですか(^^ゞ。
ヘアカット記録(*^-^*)。

これを書いて何になるのかわかりませんが、
同じフォーマットで記録をとる事、割とやりませんか？

通院検査記録とか（これは嫌だなあ…(^^ゞ））、
ジョギング記録とか（成長が見えますね(^_-)-☆）、
体重の推移記録とか（目標がありますね）。

私はブログを始めた頃、毎朝作っていたスムージーの記録を載せてました。

ヘアカットの記録もなかなか面白いのです。
ヘアスタイルの変遷が見えて。
髪の毛が少なくなった事も明確化しちゃうけど(^^ゞ。

前回の１回、アップが抜けました。
１０月２７日は久しぶりにちゃんとした美容院へ行きましたよ。
親友のお別れ会を前に、綺麗にカットしてもらいたくて。

それから１か月半。今日はコロナ禍以来通っている９８０円２０分カット店へ。
時短格安とはいえ美容師さんを指名できるんです。
私の髪の癖や好みをわかってくださっているので、お願いしやすいですよ。
まあまあ普通にいい感じに出来上がりました。

親友がお空にいってしまって、３か月と少しが経ちます。
まだ元気がでないというか…。
わいわい楽しそうな人々がいる時、
遠くから、ただ観ている自分を感じます。
今週は、施設でハンドベル演奏会です。
今年も親友に録音を聴かせたかったなあ…。

■2025/10/10 世界メンタルヘルスデー

私のまだ１歳のパソコンは、画面一番下のタスクバーに
「〇〇の日」のアイコン表示がでます。
最近のパソコンはみんなそうなのかな。
これが意外に面白いの。

今日は「世界メンタルヘルスデー」。

厚生省のサイトに、こう書いてありました。

　
　あなたのこころがいつもと違うと感じたとき、
　まずは、ご自身でその不調に気づいてほしい。
　そして、相談や受診などの行動に移してほしい。

　周囲でこころの不調を感じていそうな人がいるとき、
　まずは、その不調に気づいてほしい。
　そして、その人に声をかけてみてほしい。

あらゆる病がそうであるように、
メンタルヘルスを維持するためには、早期発見が最も大切です。
自分で気づければいいけれど、それはなかなか難しいケースもありましょう。
だからこそ、周りをみる事、周りが見える事、が大事になってきます。
社会の一員として、周りが見える事、ができたらいいな、と思います。

このメンタルヘルスと少し違うけれど、
最近の私はやや元気が落ちてるかな。
周りがワイワイ盛り上がっているとき、
別に一緒に盛り上がらなくていいや、と、冷めた心で眺めているし、
今の自分が置かれた立場に、形にならない士気の低迷を感じたり。

なんとなく、全体的に　元気が足りないんです。

理由は自分でわかっているの。
だから、自分で修正ができるんです。

一番の親友とのお別れ。これが本当に大きいな…。
親友へ感謝をいっぱいいっぱい思って、少しずつ乗り越えていきましょう。

置かれた立場への士気低迷は、とにかく勉強をする事。
勉強をしても直接何にも影響しないと思うけど、
とにかく、勉強が足りない。勉強をして、脳を満たす。
知識を積めば、いつかきっと何か役に立つ。

今日まで、親友のお別れ会のポスター制作にかかっていました。
親友らしい、とても愛らしいデザインに仕上がりました。
やったー(*^-^*)-☆。

さー、一段落。
明日から、勉強しますよ。

心を朗らかに保てますように。
楽しい時間を少しでも多くもって、ストレスを発散していきましょー。

　＊本日、インフルエンザ予防接種済み（勤務施設にて）

■2025/9/26 断捨離は寂しい

洋服の断捨離をしました。

一度も着ていない服靴が４点、
今も気に入っているけどなんだか似合わない服とか
体形の変化についていけない服などとさよならです。

衣類の断捨離も寂しいものです…。
今までありがとう。

どーして買ってしまうんだろう…？(^^ゞ
１度も着ていないスカートと靴は割と頑張って買ったモノ。
いつかかっこよく着るんだ。と思って数年…。
イメージは膨らみました。いい夢を見ることができました。
でも、衣類は身に着けてこそ。
似合う方に着てもらってね。

ライダースも気に入っていたけれど、
なかなか着る機会がなくて。
警察官みたいに厳つくて。でも羊皮でとても柔らかい。
今回の中で２番目のおすすめだったけど、
セカンド店の引き取りは安かったです、(^^ゞ。

どうして買ってしまうんだろう？
断捨離をして空いたスペースが埋まらないように、
もう若くないのだから、これからの事をしっかり考えてモノと出会っていこうと決心しました。

と、断捨離の度に思うのに、また買ってしまう。
ほんとーーに年齢的に、真面目に肝に銘じたいと思います(^^ゞ。

■2025/9/21 行いのいい若者

　＊写真は「THE ANSWER編集部」様からお借りしました。

世界陸上も今夜でおしまいです。
旅立ってしまった親友と観戦しているつもりで、
毎日熱くなっています。

日本開催っていいですね。
日中は試合がなく、主にイブニングの試合なので、
夜、心置きなく集中して観戦できました。
何といっても寝不足にならないのが良かったな。

日本のトップアスリート達は、行いやインタビューも学んでいると聞きます。
これ、すごくいいですね。
おばさん年代の私なので、アラがちょいと垣間見れたら、
あーだこーだ、言ってしまいます。
最近の選手たちは言葉遣いも綺麗だしとてもいい感じで、安心して見られます。

加えて、どの選手も言い訳をしないんです。
でも、見えないところで悔し涙を流していた、と知ると、ぐっときちゃう、涙。

3000m障害の三浦選手。
他の選手と接触があって、バランスを崩して失速、８位に終わりました。
インタビューでは、一切言い訳をしなかった。
映像がないところでのインタビューでも、そうだったみたい。
確かに、3000m障害は陸上の格闘技の１つと言われているけれど…。

そして、ファンから渡された国旗を少しだけ背負ったあと、
畳んでいたそうですよ。
スポーツマンシップ云々を越えていますよ…。
わぁ…なんていい子なんだろう…。
泣けてきます…。💧



選手の姿から、学ぶものは多いです。
はっとさせられます。
ただ観ているだけではなくて、それらを活かしていきたいものです。

■2025/9/18 連日、感動

　写真：テレ東スポーツ様から拝借しました。

毎日、世界陸上を楽しく観戦しています。
残りが少なくなり、今日くらいから楽しさと寂しさの割合が逆転しています。
世界大会や五輪など、大きな大会の時に必ず感じるこの寂しさも、
大丈夫、また次に必ず大きな大会はやってくるから。
それまで何日待てばいいの？そんなに待てないよ、と、
その日数が問題です、笑。

今日も熱くなりました。
５０００ｍ田中希実選手。
感動的な走りを見せてくれましたね！
５０００ｍは駆け引きがポイントだけど、
田中選手は実に思い切りのいい駆け引きをしてくれます。
２番手ではなく、先頭に立って世界中のトップ選手群をひっぱっていく。

「１番じゃないとダメですか？２番ではダメなんですか？」

そうなんです、１番じゃないとダメなんです。

１番を走る田中選手の雄姿に、とてつもない感動を感じながら、
その直後に展開されるラストスパートに抑えきれない不安が募ります。

最近の日本人選手は、ハーフ選手が増えました。
サニーブラウン選手をはじめ、中島佑気ジョセフ選手、村竹ラシッド選手、井戸アビゲイル風果選手など。
海外選手の中に入っても外見的肉体的に見劣りがしない事、それだけで
第一関門突破です。これからの躍進、活躍に太鼓判が押されています。

体の小さい田中選手のような純粋な日本人はどうでしょうか？
最後の100ｍ直線で、スパート勝負になった時に、
走力そのもので勝負できる選手はまだ見たことがないかもしれません。
中長距離だけではなく、短距離もそうです。

田中選手は、ラストスパートの前で勝負をかけなければならないのです。
それができるのは、中長距離の走力が完璧だから。
田中選手はそこまで仕上がっています。
（もう、このレベルまでで、感動の涙です…涙）

土曜日の決勝、当たり前な言い方しかできないけでど、
悔いのないよう、走り切ってくれる事を祈っています。

（今回、田中選手が首に巻いている黒い紐？はなんだろう？）

■2025/9/13 ひとりぼっちの観戦

今日から東京世界陸上が始まりました。
さっそく競歩をテレビ観戦していますが、

ひとりぼっちです。

色々なスポーツ放送を　ほとんど一緒に親友と観戦してきました。
LINEで、「頑張れー！」とか「ああああーーっ」とか、
わいわい盛り上がって、二人で本当に楽しく観戦してきました。

でも、今日はひとりぼっちです。
楽しかった時間はもう戻らない。
今日からの私のスポーツ観戦は、
寂しさと思い出の中で、盛り上がれないし、大切で意味深くなりそうです。

親友の分も、これからもスポーツ観戦を楽しんでいかないと。
親友は生まれつき脚が悪くて運動はできなかったけれど、
その分、色々なスポーツ観戦を楽しんでいました。
陸上もスケートも水泳も、ボッチャもカーリングも何でも好きで。

世界陸上の１種目目の競歩。
カナダの背の高い強者が優勝しました。
きっと親友はこう言ったと思います。

「やっぱり競歩は脚が長いと有利よね。」
そして私はこう返したと思います。
「ほんと！そして軸が強い選手がやっぱり強いわね。」

親友は９月４日に旅立ちました。
闘病と不安、痛みから解き放たれました。

自由にどこにでも行けるね。
これからの人生を楽しんでね。
そして、ご家族、私の事、見守っててほしい。
いっぱい、たくさん、本当に本当にありがとう。

■2025/8/29 気をぬくとぐちゃぐちゃになりそう

この１週間、緊張感の中にいます。
３年前から闘病中だった親友が、最期を迎えようとしているから…。
覚悟はしつつ、親友との別れは親とのそれと意味が違いすぎて、
辛くてどうしようもない。
親は順番、受け止められる。もちろん辛かったけど。

あなたは、本当に頑張ってきたよね…。
生また時から色々な病気を背負ってきたし、
数年前から大きな病気にかかって、治療や手術を受けて何度よくなっても、
その病はしつこかった。
あるところから病と命の力の均衡が破れ、
病が優勢になってから早かった…。

自分でわかるの？
2か月前、自ら緩和ケア病棟に入った時、私は「そういう時期にはとても思えないけど、
安心できる場所ならいいね」と言ってしまった。
あなたは、わかっていたんだね。でも希望は捨ててなかった、
「うん。この先の事はわからない。これからだよ。」
と返してくれたね。

あなたはいつも　気持ちは強かった。尊敬してる。

数日前から薬で眠っています。

３年前に大きな病気になってから、
毎日欠かさずやり取りをしてきました。
LINEで、おはよう、と　お休みなさい、の挨拶は最小限かかさなかった。
今は私からの一方通行のlineになってしまったけど、
おはよう、と送り続けてます。

いい夢、見てるかな。
ここは大好きなディズニーランドだよ。

心の中で親友に語りかけてみる。
辛くて、気を抜くとぐちゃぐちゃになりそう。

■2025/8/22 頑張れ、のぶ

朝ドラのヒロインのぶさんの気持ちがすごくよくわかる。

「うちは何者にもなれんかった。教師も、代議士の秘書も、会社勤めも、何一つやり遂げれんかった。
嵩さんの赤ちゃんを産むこともできんかった」

まるで我が心そのままです。

何者にもなれなかった、と半生を省みる人は多いと思う。
別に偉くならなくたっていい。のぶが言う「何者にもなれなかった」のは、
夢や希望、大志を描いた目標の先を、今の自分が歩んでいるかどうか、という事だと思う。
常に一生懸命やっていたのぶ。
学業、教師、記者、秘書。それらが全て途中で途切れてしまい、
結局何が残っているのだろうか？　自分は何だったのか、何のために、、、と考えてしまう。
よく「経験は無駄じゃない。必ず活きるよ。」と言ってくれる人はいるけれど、
今、作りあげられた何等かの「形」が無いと、それは慰めにもならないのです。

こういう気持ちは、親の育て方も大きく関わっている。
のぶの父親は「女性でも遠慮しないで大志を抱け。」と事あるたびにのぶに言っていたから。
私もまったく同じで、父は常に
「目標を持ってそれに進んでいきなさい。それにはまず学問だ。」
耳にタコができた。(^^ゞ

今となっては私は「私なんてこんなもんだよ」と苦笑いができるけれど（加齢のおかげ、笑）
少し前までは、どうして私はこうなんだろう、何にもなってない、すべてが中途半端だ、
としょっちゅう落ち込んだものだ。

自分自身がうまく歩めていないと、妬み、やっかみが、あっちにもこっちにも出てくる。
自分が満足できる歩み方をしていればどーでもよい事だ。
私もあれもこれも妬みやすい(^^ゞ。
そんな事、そんなモノまで妬むの？と、自分でも呆れる。そして、非常に惨めになる。

この状態を変えるのは自分自身。
誰も手伝ってくれない。

のぶがのぶらしくどんな生き方を選んでいくのか、興味があります。
女性が社会的に生きる事が簡単ではない時代だけど、
のぶは何かをやる女性だと思う。
仮に家庭に入ったとしても、夫タカシの仕事を支えるキーパーソンになるのかなあ？
タカシのゼネラルマネージャーみたいな。

がんばれ、のぶ。

■2025/8/18 ヘアカットだけのブログになっている…

気が付いたら、ヘアカットだけの記録ブログになっています。
歳のせいか、何かをやる勢いが低下していて、
毎日ブログを書いていた時期もあったのに、今は「別に書かなくてもいいや」。

親友が闘病中でもあり、正直辛いです。
それもあって、書く気になれなくて。

書くことはすごくいいのですよね。
私の主目的である「記録として書く」事のメリットの他に、

　-頭の中が整理できる、
　-心を鎮める効果がある、
　-自分を表現する事ができる、
　-学びが期待できる、
　-アイディアが生まれる、
　-語彙が増える、

など、書く事の効用はたくさんありますよね。

気分転換になり得るし、気持ちを整理する事もできるなら、
辛い今こそ、文章を綴る事はよいかもしれない。

さて。２か月ぶりのヘアカット。
コロナがまた激増しているので、今回も９８０円２０分カット店にて。
指名させて貰うので、おなじみの美容師さんに担当して頂いてます。
ヘアスタイルに合わせたブローの仕方を教わります。
といっても、いつもと大して変わりないスタイルですけど、
今日は真ん中分けにしてもらいました。(^^♪

■2025/6/16 ヘアカットと徒然

またもや20分980円の美容院でヘアカットをしてもらいました。
今回は思いの外短くなっちゃった。うっかり言い方が良くなかったせいだけど、
梅雨の鬱陶しさに、むしろ短めですっきりしていいかも。
本当は、もう少し長めが自分では似合うと思っているけど、
介護施設で働いている間は短めで頑張ろう(^^）。




誰でも、次の１秒の命はわからないもの。
命までいかなくても、大きな病になり闘病が余儀なくされたら、
日々は一変してしまう。
そう思うと、相棒さんの休みに、相棒さんが望むなら、
できるだけ一緒に行動して楽しもうと思う。
夫婦なのだから。
一人時間も、なるべく楽しく、癒される時間を作っていこうと思う。

こういう事は当たり前。
それが、なかなかできなくて、省みてしまう事が多い。
もはや、そういう不本意はやめて、思い立ったらそうしてみる事。

■2025/5/5 花とヘアカット

今年もベランダのコンボルブルスが咲きました。
もう１５歳くらい。綺麗なブルーのお花に癒されます。
あさがおの仲間で、朝咲いて、夕方に閉じてしまいます。
なんと控え目な花でしょうね。
だから、ますます愛らしくなります。

ヘアカットをしました。
前回は３月２８日だったので、１か月１週間？

髪の毛と眉毛と〇▽毛ばかり伸びて、まつ毛はよく抜ける～(^^ゞ。

今回も近所の時短美容院にて。
２０分カットなので、細かい部分は高めの美容院と比べるとどうしてもアバウトになってしまうけど、
その代わり頻繁に通って、清潔感を保てればいいな、と思っています。
ヘアスタイルはこだわれないです(^^ゞ。
介護施設で仕事をしている間は仕方がないかな。

■2025/4/20 新物＠たけのこ

施設の裏庭で採れた筍を貰いました。
つつましく、小ぶりな１本を。

重曹と唐辛子一本を入れて煮込み、灰汁ぬき完了です。
皮を剥いたら、あらら、あらら、こんなにかわいくなっちゃった。(^^ゞ

厚揚げ、椎茸、人参と、煮物にしました。
筍の存在はささやかだったけど、
自然からの新鮮なプレゼントはとても美味でした。

施設に勤務して５回目の春。
筍の収穫日に勤務日が合って、頂く事ができたのは初めて。
来年も欲しいな。

■2025/4/15 リラックス、リラックス

春はいい季節。明るくて、花が色々咲いてかわいいし、
既に新緑を感じられてとても爽やかです。

でも、春の天候は不安定。
春雷なんて、アリスの唄だけかと思ったら、
最近多いですね…。何なのでしょうね。

年末年始にかけて、人生２度目の憩室炎を患いました。
この憩室炎は一度やると、再発が多い疾患で、
SNSのXを見ると、１０回、２０回やっている人がいて驚きます。

如何に再発をしないようにするか、
年始以来いろいろ試しています。

グルテンフリー、
カゼインフリー、
赤肉はなるべく食べない。
これらは守れているけど、気付いたらマイルールを破っていたことが…。

ゆっくり食べる事、と、腹８分目にする事。

この１か月、けろっと忘れて、満腹食べて、よく噛まず早食いをしていたら、
ここ数日、いつもの場所がなんとなく痛いような張るような…Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ。
整腸剤を多めに服用し、食べる量を減らしてみたら、治りました。
ほっ。

最近、自律神経が穏やかになっていないような気がします。
消化管（腸）の動きは覿面に影響を受けます。
春の天候のせいもあると思うけど、
ストレスの原因がいくつか思い当たります。
できるだけ、リラックス、リラックス。
リラックスするのは自分、できないのも自分。
楽しい時間（何気ない時間でよい）をたくさん過ごして、リラックス、リラックス。

■2025/4/4 次の１秒

もう４月に入ってしまった。
あっという間に月日は過ぎていきます…。

昨年は仕事の恩師がお二人、そして親しくさせて貰っていた老夫婦が立て続けにお亡くなりになりました。
みなさんご高齢でしたので、いつかはお別れがあると思っていましたが、
人が亡くなる事は本当に深い切なさに陥ります。

ここ何年で、病気になってしまう友人が出てきました。
しかも、状態が重たくて、
先の事を心配しても何にもならないとわかっていても、
色々と考え込んでしまう…。

友人たちは教えてくれます、

誰も次の１秒はわからない、

という事。
だからこそ、この１秒をちゃんと生きなければならない。

幾度友人に教わっただろう。
幾度心に思っただろう。

なのにやっぱりできていない。どうしようもない。

明日は頑張ろう。

■2025/3/28 時短は楽

ヘアカットをしました。前回は2月7日だったので、１か月３週間空きました。

冬場の感染症が落ち着いているので、以前の美容院に行こうかな、と思ったけど、
近所の時短でお安い美容院がすっかり楽チンになっちゃって、
今日もそちらに入りました。

最近は美容師さんを指名させて貰っています。
私の髪の癖と好みをわかってくれているので、以前の高い美容院と同じように
相談しやすいのです。
といっても、２０分弱のカットなので、細かい調整はできません。
でも、こまめにカットすれば大丈夫、そんなに変な事にはなりません。

次回もこのお店かな。
というのは、またコロナが増え始めているようなので。
嫌になりますね。
重症化するケースは激減してるみたいだけど、
感染しないにこしたことはないし、
介護施設勤務だと決まった期間が出勤停止になってしまう。それが一番きついです。

■2025/3/21 幸せなんだ(^^)/

気持ちが乗らない日、ありますか？
誰にでもありますよね。

今日はそんな日。
何もせず、だらだら過ごしました。

スマホをいじってインスタグラムを見ていたら、
kotoba_capriさんの投稿が上がっていて、
「思い出して。実はもう既に幸せな人」
を１２個書かれていらっしゃったのです。
今日は気分が乗らず、ダメだなあ…としょぼくれていたけど、
私って幸せなんだ、と感謝することができました。

転載させて頂きます。（kotoba_capriさんのインスタグラムより）

１．「食べたい物」を食べられる人
２．「夢中になれること」がある人
３．「仕事」があって給料をもらえる人
４．「挑戦」することができる人
５．「何もない１日」を過ごせる人
６．「帰る家」がある人
７．「安心して眠れる場所」がある人
８．「楽しい」を分かち合える仲間がいる人
９．病気や怪我もなく、「健康」な人
10．「大切な人」が今日も生きている人
11．「自分のこと」で悩める時間がある人
12．「選択できる自由」がある人

いい事を書いていらっしゃるでしょう？
今日はダメだ…と反省するよりも、
これを思い出して、自己肯定をした方がすこぶる良いですね。

■2025/3/12 オランダせんべい

小さい時からずっと、お煎餅が大好きです。
仙台在住の時２つの商品がお気に入りで、常に食べていました。
オランダ煎餅と、鏡せんべい、です。多分東北限定販売。

どちらも素朴で、普通においしいの。
今でも忘れられない味。

もう売っていないのかなあ…なんて時々考えちゃいます。
そしたらなんと、今日、近所のスーパーで見かけたのです、オランダせんべいを。
東北物産展コーナーがでていて。覗いてよかった。
２袋ゲットしましたよ(^_-)-☆。

これ、これです。薄焼きのサラダ煎餅。
見た目は昔のまま。色も、ぽつぽつの感じもそのまんま。
あれ…でも、味が違う(^^ゞ。
袋をよくみたら、焼とうもろこし味、だって。
昔は、シンプルなサラダ味しかなかったのに、
味変が出ていたのですね。

何十年も活躍し続ける会社はすごいです。
お煎餅は、今風に柔らかい商品が多いけど、
オランダせんべいは味変こそしたけれど、硬さは昔のままで美味しいです。