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■2019/3/26(火) あとはヘルパーさんにお任せ / 11:00pm



昨日退院した父の事は、一晩様子をみてあげて、1泊2日で帰京した。
あとはヘルパーさんにお任せしよう。
これから先も在宅でヘルパーさんの介助だけで生活を続ける父なのだから。
早くその体制に戻そうと思う。

夜中わたしは眠りを浅くして父に注意を払った。疲れたなあ。
22時半と2時と4時半の3回、ベッドから起きようとした父をサポートした。
そのうち一回は大きい方の用足し。
慣れない私は大変で、ベッドから起こして、ポータブルトイレに座らせ、
ポータブルトイレから立たせ、用足し後のオチリの処理をするなど、
父の身体の動かし方が一苦労。
手際の悪い私に怒りが起こらないよう、私がリラックスしながら行う事。
声色を穏やかに、父に不安を与えないよう、ゆっくりと、それでいて素早く…。

それにしても100歳の父は私とほぼ同じ体格(身長と体重)なので、けっこう重たい。
いい筋トレだわ、これは。
そう思えば介護もためになる。

帰りの新幹線はぐったり疲れてべろべろに寝た。
上野あたりで目がさめたけど、目覚めが悪く、なんだか気持ちが悪い。
東京から1時間近く混んだ電車に乗ると思うと自信がなくなる。
歳とったなあ。

なんとか帰宅。今夜はゆっくり眠られそう。

 

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