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■2019/1/28(月) インナーピース / 1:30pm


INNER PEACE : 平常心

大坂なおみ選手が使うメンタリティ的な言葉です。

試合中に涙する程の精神状態。
ラケットを叩きつけるのを寸前でぐっと我慢する事は何度もあった。
後ろをむいて、自分を落ち着かせている姿もあった。

ポイントが決まったあと、次のサーブを打つまでの時間は25秒。
このたった25秒の間に気持ちを立て直せるのは、
インナーピースというポリシーがしっかりある証だと思う。

思い出した。レベルは違うけれど、
若い頃スポーツをやっていた時、
平常心、平常心、と掌に書いて飲み込んだものだ。
ヘマをしてはいけない試験の時も、平常心、平常心、と呟いた。
すると、不思議に気持ちがキリっとしてモチベーションがあがって、
パーフェクトに近い成果を出すことができた。
似たような感覚は誰にでも経験があると思う。

それが、今はどう?
平常心を意識する事はとんとなくて、
気持がピっとなる瞬間は皆無。
父のチェックに日々追われ、他は何もしていない。

いや、誰に頼まれたわけでもないチェックで…。
家族のだれかが介護の中心になって情報をまとめなければならないので、
その為のチェック、そして、父の危険回避のためのチェックだけど…。
もっと賢く遠距離介護をやる人はたくさんいると思う。

身体がたるんでどうしようもないです。
介護のせいにして、心が締まる事もなく、
口を開けば愚痴ばかりですよ。

たるみっぱなしの現状を立て直したいな。(^^;)

スポーツを観て、考える事がいくつもある。
スポーツの影響力を活かさないとね。

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