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■2018/10/12(金) 目の保養 / 4:00pm.


K181012


先日の事。
ひさしぶりにランチバイキングを。

腹の足しというより目の保養です、笑。
本当ですよ。

食べ過ぎて良い事は無し。
認知症のリスクが上がる、
塩分を摂りすぎる、
カロリーオーバー、成人病のリスクがあがる、
糖尿病だって怖い、…。

取る時は笑顔になる、という幸せがありますがね。
しかし、食べ終わると笑顔は失せ、反省心でいっぱいになりますね。(^^;)

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