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■2018/4/21(土) まだ4月なのに / 7:35pm


まだ4月なのに暑いです。
タンスの衣替えをしなければ
6月1日が衣替え、というのはあり得なくなりました。

愛しの丘はグリーンの世界。
まぶしいほど。

K180421b



夕方の日課、ウォーキングトレーニングをしてきました。
運動はやりすぎは返って良くないけれど、
適度な量なら、その後にリラックスが得られ、血圧のベースが下がるそうです。
↓自撮りのせいですよ、変な恰好なのは、笑。

K180421c


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