« 2018年2月 | トップページ | 2018年4月 »

■2018/3/31(土) 天才 / 8:00pm


K180331


久しぶりに姉とランチをしました。
最近介護による緊張感が、今日はすかっと爽やかコカコーラ。
コーラは飲まないけれど(^^;)。すかっと晴れました。
昨日までの胸騒ぎの感覚が今日は全くなくて、
我ながら単純だなあ。。。。

昨日の金スマ。
ずしーんとものすごく深い視聴後の感覚です。

X JAPANのYOSHIKI。
ファンだから色々知っていても、最初から最後まで見入らされた。

奇跡の人生。
あとがない生き方。思い切る決断。
それがすごい結果をもたらすのは、やっぱり才能があるから。
YOSHIKIの人生は数式のように成り立っている。
例え、信じられないほどの苦しみがあっても。
そして、強いリーダーシップ。

やっぱり、YOSHIKIは天才だと思う。

| | トラックバック (0)

■2018/3/30(金) 自己管理力 / 2:30pm.


K180330


写真はいつかの海ほたるにて。
蒼茫たる海、とかっこよく言いたいところだけど、蒼くないですね(^^;)。

向こう岸の存在が、海の広さを知らしめるような気がします。

昨日今日と、内科受診をしました。
なんと、3年と少し、内科チェックをやっておらず、
先生や病院スタッフに驚かれちゃった。
血液検査も3年受けていない(+o+)。
コレステロール、肝腎機能はどうなっている事だろう?
色々とやばい年齢ですよ。
体は確実に衰えてきているので、血管チェック、心肺機能も、知らぬ、存ぜぬ、見ないで通り過ぎるわけにはいかない。

前回(3年前)心電図で不整脈が見つかり(自覚症状があったので受診して調べて貰った)、ホルター心電図を初めて受けた。
確かに期外収縮が認められたけど頻度は多くなくて(正常範囲)問題なし。
今回は、今年に入ってからなんとなく胸が鬱陶しい感じがあっての受診で、
3年経ったこともあり前回と同じ検査フルコースを受ける事に。

この年齢で日常的な服薬が無い事をスタッフに褒められたが、
それは受診から遠ざかっていたから。
きちんと定期的にチェックを受けて、何かあっても〝未病”で気が付く事が大事。
それを怠るのは自己責任の無さ。
結果はまとめて後日聞きにいきます。

健康第一。健康であれば何でもできる。
自ら出来る事はきちんとやっていきましょう。それは自己管理力ですね。

| | トラックバック (0)

■2018/3/29(木) それぞれの桜 / 4:00pm.


K180329


こちらは愛しの丘の桜です。
夕陽があたりフォトジェニックに。
桜はどれも美しいですね。
この季節は日本に生まれてよかったなと思います。

| | トラックバック (0)

■2018/3/27(火) 桜と団子 / 11:00pm


何年ぶりかな、千鳥ヶ淵の桜を鑑賞しに…

K180327a


いやはや、ものすごい人で、花より鼻状態でした(^^;)。
周りをみると人の顔(鼻)が目に入ってくるのだもの。しかも、
中国人が多くて。
シェー、だの、チーとかチェンとか、ハオとか。
日本人の方が少ないかも。ここはどこ?でした。

千鳥ヶ淵を抜けると皇居のお堀に続きます。
さすが皇居、美しくて、
正直に言うと、千鳥ヶ淵より格段に素晴らしかったです。
下の写真はそのお堀の桜ですが、
桜がなくなって皇居は圧巻でした。
久しぶりに訪れるのもいいですね。
↓屏風のように撮れました(^_^)/~。

K180327b


1日の〆は、ホテルのディナーバイキング。
相棒さんのバースデーのお祝いに。
まさに花より団子で1日が終わりました。

K180327c


| | トラックバック (0)

■2018/3/26(月) 遠距離介護@ヘルパーさんに感謝 / 8:30pm


ケアマネさんと話し合い、
4月1日からお昼もヘルパーさんに来て頂く事にしました。
今までの朝夕と合わせて、1日3回ヘルパーさんが入って下さいます。

朝:8時~朝食下膳、服薬が終わるまで。(だいたい9時半頃まで)
昼:13時~13時半
夕:16時45分~15時45分

ふへ~。父一人のために、ヘルパーさんが月に約100回来宅してくれる。
感謝しきれません。
今や、父自身も、ヘルパーさんが有難いらしく、
会話は全くしないけれど、「ありがとうございます」「ど~も」とお礼を口にする事が増えました。

やっとこうなったんだなぁ…。よかった~。
ここまで来るまで大変だったなあ~、涙。

要介護3の保険は軽く使い果たし、ヘルパーさんの分だけで自費は11万超。
他に、介護保険分、介護用品(手すり、ベッド)、訪問看護週2回、お弁当の配達、生協で食材を注文、 1年中稼働しっぱなしのエアコン2台の電気代を全て合わせると、
父の生活費はかなりの高額になります。

父は生涯蓄えたお金で悠々暮らしています。
老後の心配がない、というパターンです。
私なんか老後の不安がいっぱい。父のこういう悠々さはすごいなと思います。
自分のお金で、自分が快適に過ごす事。理想的です。
いけるところまでこの一人暮らしを見守っていくつもりです。

だから、最後の執筆を形に仕上げて欲しい。これが一番あやしくなってきたか…(^^;)。

| | トラックバック (0)

■2018/3/25(日) びっくりしたな、もう~ / 8:00pm



実家で書類を整理していたら、こんなものが出てきました。


K180325



こういうのはびっくりします。

100歳からでも入られる保険だって。

しかも、叙勲者が対象?←ここに呆れてしまったです。


どこまでも商売ということかなあ…?

叙勲、100歳って…、今更保険に入るそんな人、いますか…?


確かに父はあと半年で100歳だし、

職業柄叙勲は特別な事ではないのです。

(長く務めた教授なら叙勲する、と言っていい筈。ズバリ言います。)


だいたい、高齢になるまで保険に入らなかった人はそれなりの考えがあるもんです。


これだから、保険会社が苦手…。


ちなみに父はどの生命保険にも入っていません。

父には可能性ゼロだし、この書類は既に時効でしたので、ゴミ箱にいきました。

| | トラックバック (0)

◼︎2018/3/24(土) 遠距離介護@週末の帰省 /10:00am

仙台に向かってます。

土日の都内移動は楽です。
その代わり東京駅内は旅行客で混雑していますが。
特に外国人が多い。身体が大きいから壁のよう💦

今回の用事はケアマネさん来宅のみ。
姉と話し合い、そろそろお昼もヘルパーさんに見にきて頂いきたい、と提案します。

姉は、
こういう方法の変更を父に言わずにごりごり進めるタイプ。
私は、あくまでも父の納得を経て変えていきたい。
姉妹でもやり方が違います。

言い合いにならないよう、姉妹関係は大切だから。
私は事なかれ主義なのでしょうか?

高齢者の最後の日々こそ、心地よく過ごして貰いたいのです。
長年私達の前を歩んで、生き様を見せてくれた高齢者は、
私達の人生の師匠なのです。
その人が、どんな人生であろうと、
1人1人、一つ一つの人生は、ありがたく尊いものなのです。

| | トラックバック (0)

■2018/3/23(金) 褒め上手 / 7:45pm


K180323


薬局でパートをしていた時に発見した事。
私って褒め上手だったようで。

褒められて嫌な人はいないでしょう?
私は、その人の良いところを素直に褒めました。
褒めるというより、私もそうなりたいな、という目標的憧れかな。
新人薬剤師だったので、周りの全てのスタッフが輝いてみえたのです。
その思いを素直に表しただけ。

今は、父を褒める事があります。今日も

「訪問看護師さんが来るから、ちゃんと昼食を食べて待ってね。」

と電話で話したら、父は写真のように黙々と食べ始めました。

父だって、頑張っているんだなあ。
99歳になっても目標を持ち続け一生懸命進んでいるんだ。

父に対してこういう風に思う時、どうしようもなく切なくなる。

高齢者は尊敬する存在なのです。
あれもできない、これもできない、ああ、困る~、
という事が増えても、それまでのその人の歴史が私達に多くの事を教えてくれるから。

話を戻して、
頑張っている人を褒めるのは私の当たり前の気持ち。
言葉で伝えなければ、その気持ちさえ伝わらないと思う。

あ~、私も褒めて貰いたい。
どなたか、ほめて~~~。

| | トラックバック (0)

■2018/3/22(木) 勉強 / 7:30pm


K180322b


昨日の春雪に続いていた雨が、やっと昼過ぎに止んだ。
夕方の〝愛しの丘”の美しさといったら。
木々が夕日に照らされて黄金に輝いているのだから。
おまけに、おいらの影も入れてフレーミング。
はぁ~、気持ちいい~。

せめてもの日課。ウォーキングトレーニング。
こつこつと、1つ、2つ…、可能なら3つの日課をこなしていく。
でも、それがあまりにも小さな事だと、
そのうち〝心の張り”が足りなくなる。

勉強しないとダメだなあ、とつくづく思う。

何を勉強しよう?
とあれこれ考えるのも楽しみ。
語学(フランス語)は、私にとっての勉強とちょっと違っていて、
フランス語から離れてしまってる。
フランス語が話せる薬剤師として東京五輪で何かをする、
という無謀な(笑)夢が消えた事も原因だけど。

何を勉強しようかな。
これを考える事は、ホントに楽しい。

| | トラックバック (0)

■2018/3/21(水) 春雪の候 / 1:10pm


K180321


桜が開花すると、きまって花冷えになります。
これも、自然のマーフィーの法則ですかね。
それどころか、今日は春雪ですよー。
寒さがあるから、暖かさが有難くなります。

| | トラックバック (0)

■2018/3/18(日) 梅?桃? / 7:30pm


K180318


愛しの丘は、梅盛り。あれ、桃かな?(未だに見わけが付かない、(^^ゞ)
一年で最もにぎわいます。
でもね、冬を知っていると尚更この時期の彩りが愛らしく見えるのです。
春夏秋冬、それぞれに役割がありますね。

相棒さんに頼まれていたエクセルがほぼ完成。
別になんてことのない作成だったけど、
iPhoneとiPadとパソコンで使いたいという希望がネックでした。
iPhoneとiPadではエクセルはマクロが組めないから、
終ってみれば大した作成ではなかった、というわけです。

それにしてもappleのモバイルではマクロが使えないなんて、
マイクロソフトの戦略なんだろうな。
今の世の中、ITは色々便利。
今更こんな制限をかけられると、益々マイクロソフトの人気が落ちると思うんだけどな…。

| | トラックバック (0)

■2018/3/17(土) 旧友 / 11:00pm


K180317


大学時代の友人が学会で横浜に来たからと、誘ってくれました。
今の私は交友が少ないので、飛んでいくに決まってます。
声をかけて貰える有難さ。大切にしたい事です。

みなとみらいの夜景より話しと団子。
仕事の事を聞いては活力を貰い、
介護の話は励まし合い、
女性同士ならではのファッションの話題もあり、
韓国ドラマは歴史物に限るね、と好みの一致は新しい発見。
この歳になると必ず盛り上がる〝病気の話題”が無かったのは、
それ以外の会話が楽しかったから。

大学時代の友は、また格別です。
青春時代をあーだこーだ語らい、悩み、一緒に成長した仲間は、
何年たってもありのままの気持ちで接することができる。
いい時間でした。

明日からまた新たな心で大切に生きようっと。
じゃないと、介護だけであっという間に月日が過ぎていくから。

| | トラックバック (0)

■2018/3/16(金) 日々、学び / 10:20pm


K180316


有難く松姉御からお誘を頂き、
今日は外国の方と姉御と3人で女子会ランチをしました。

その方は日本語が少し話せるし、松姉御が通訳をしてくれるので、十分会話が楽しめました。
私には珍しいワールドワイズなお付き合い。
明らかに非日常で、とても活力を感じるいい時間でした。

その方は、スタイル抜群、ファッションセンスは素敵過ぎる。そして、
生き方はシャープでいてハートが自由。とにかくかっこいい女性なのです。
松姉御も自由を自身プロデュースしていると言える快よい女性。
お二人から元気を貰いました。

毎日、学びましょう。

1人でできるのです、
身体を鍛える事、知的な時間を持つ事、
年齢に関係なく自分が進化していく事。

そうありたいと思いました。

| | トラックバック (0)

■2018/3/15(木) 維持 / 7:00pm


ヘアカットをしました。

K180315


前回は1月4日でしたから、2か月10日ぶり。
風邪のシーズンを避けたのであいてしまい、ぼさぼさでした。
女性として、どうでしょう?
もう少し小奇麗に維持したいものです。

今回は毛先を整えて貰う程度にしました。
ワンカールボブです。
毎度毎度、さほど変わり映えしないけど、
毛先が綺麗になると指通りがよくて気持ちがいいです。

それにしても、介護をしていると、こちらも老けこみます。
今日は父と6,7回電話をかけあい、イライラとドキドキを繰り返しました。
どうしてこういう気持ちになるのかわかっています。

こちらの思い通りにならないから。

父の場合は、あと少し仕事(執筆)をしたい希望があるので、
それを達成させてあげたいと願ってしまうんです。
昼食をちゃんと食べないと書けなくなりそう。
一人でいるから、時間がアバウトになっちゃう。
父の場合は、アバウトすぎ。
食べられるのに、1人だとリズムがズタズタになってしまうのです。
今日は、やっと午後3時に昼食を食べ始めてくれました。
5時には夕食ですよ…。

家族だからこそできる注意をしたくて、父のことが気になって、あれこれ言いたくなって仕方がなくなる。
だって、父はまだ元気で、やればできるから。

父がもし、もっと弱って、見るからに衰弱してきたら、もう願いません。言いません。
その時、私の今の張り付いた遠距離介護は軽くなるでしょう。

| | トラックバック (0)

■2018/3/13(火) 遠距離介護@家族の見守り / 11:20pm


一人暮らしの高齢者には、
家族の見守りが不可欠だなぁと思います。
遠距離介護では尚更…。

毎日、朝夕ヘルパーさんが来て下さってますが、
決められた時間内で、もはややる事が沢山。
ぎりぎりなんです。
その中で、はっと感じて貰える事、気が付いてくれる事、発見があり、
有難すぎます。
さっと父の様子を見ぬいて下さる。やはりプロフェッショナルですごいです。

でも、やっぱり〝父の癖”、〝父の行動パターン”は家族だからわかっている。
何かを探してうろうろしていれば、「あそこにある可能性」を思いつくのは家族なのです。

父は、やって貰ったら助かる事もヘルパーさんに頼まないので、
さっと裏で手配をするのも家族です。

今日は、「ちょっとまった(^^ゞ」という事を2つやった父。
たまたま見守りカメラを見ていたので、そのあと来宅されたヘルパーさんに 手伝って貰いました。

カメラを見ていて、発見してしまうでき事がある。
四六時中見ているわけではないので、
発見する確率の高さに驚きます。
それだけ、色々な出来事が当たり前になってきた、と言う事。

父の行動が気になって、何度か注意を促す電話をかけて、
今日もくたびれました。

| | トラックバック (0)

■2018/3/11(日) エクセル / 11:00pm


今さらながら、エクセルと格闘しています。

相棒さんに頼まれて。
家内工業ですわ。完全ボランティア。

iPhoneとパソコンの両方で入力したい、という希望。
ここで立ち止まっています。

iPhoneではマクロが使えないのですね。
今さら、本気でエクセルに取り組むなんて。
詳しくないんですわ~。
長年のソフトウェア開発業時代は、エクセルはデータ処理(図を描く)で使った程度で。

プログラムを書けば(マクロを使う)なんとかなる、と思ったら、iPhoneでは使用不可。
マクロを使わなくても最大限に使い勝手が良くなるように仕上げたい。
普段使わない脳ミソを使うので、いい刺激になります。
作る側と使う側の考えがピシ―っと合う気持ちよさを目指して、
さ、もう一息。

| | トラックバック (0)

■2018/3/9(金) Xは、、、 / 11:00pm


K180309


写真は、音楽情報サイト rockin'on さんからお借りしました。

そうなんです!
YOSHIKIがドラム復活!
来月、ライブハウスでX JAPANのライブがあるんです!
ああ、行きたい!行きたい!
たった2000人程度の会場ですよ!近くで聴けるーー!
行きたい行きたい行きたい。
しかし、抽選は当たらないでしょうね…。大きな会場でも、次々外れて最後の方でやっと当たるのだもの。

X JAPANは、6年前、東日本大震災の復興を願って、
石巻の小さなライブハウスでライブを行ったのです。
その時に、YOSHIKIは「X JAPAN ライブハウスツアーをやろうかな!」
と言ってましてね。今回はツアーではないけれど、
2000人程度のライブハウスですから、
約束を果たしてくれたのだと思います。

行きたい!行きたい!

しかし、今回は応募は見合わせる事にしました。
座席数が少なすぎる上、転売禁止策をX JAPANは考えたのでしょうか、
各機関の会員のみ1人1枚の応募のみ。しかも、
当日は本人確認を厳重におこなうようです。

我が家の会員は私だけで(3機関←チケットを取るために!)、
今までのように相棒さんの分を合わせて2枚応募する事は今回は不可能。
残念だけど、10000倍くらいの確率で奇跡的に当てたとしても、私一人で行くのは相棒さんがかわいそうなので。
夫婦愛ね(ということにしておきます。(ー_ー)。)
ライブビューイングとWOWOW加入で我慢します。

ところで、
ドナルド姉御のご自宅のWi-Fi環境が不機嫌になったらしく、
おいら、助っ人で伺ってきました。

どうやら、問題は、アンチウィルスソフトかな、と突き止めたので、
そのサポートセンターに電話をしたのです。

アカウント番号を聞かれました。
ドナルド姉御のアカウントは、PNOX-1234-5678 … みたいな。

電話でアルファベットを伝える時、曖昧になります。
PとB、EとB、TとE とか区別しにくい。
正しく伝えようと、おいら、先取りをしてかっこつけましてね、

 パインのピー(P)、
 日本のエヌ(N)、
 オールドのオー(O)、
 X JAPANの エックス(X)です~~~っ(←超弾んだ声で)

と言っちまっただ。
咄嗟にポンっと出ちまっただ。

そばで聞いていたドナルド姉御がのけ反ったのをおいらは見逃していません。
サポートセンターの女性担当者は

 「は? ああ、えっくす じゃぱん ですね、ぷぷっ!」

我ながら、あっぱれでした。

| | トラックバック (0)

■2018/3/8(木) 介護@高齢者が使うモノ / 11:00pm


K180308

仙台に日帰りしました。
今日は父の循環器科受診の付き添いのため。
今回も特に著変なく、スムーズに終了しました。
ほっ。

また2週間後に泊まりで帰省する予定なので、
今日は日帰りでごめんね、父よ。

高齢者が使うもの、身の周りのものは、
注意深く選ぶ必要がありますよね。

身体能力が衰えてくるので、
意外な事がダメだったり、反対に良かったり。
高齢者の立場になって考えて、快適に整えてあげたいものです。

食事で使うスプーンですが、
何年間も、〝コンビニで貰うスプーン”でした。(@_@;)
父が「これがいい」って言うものですから。

さすがに古くなったし、コンビニのものではあまりにもナンなので、
木製のスプーンを買ってみました。(写真)
材質や厚さ、大きさ、柄の長さなど、父はこだわりが強く、
気に入るものを見つけるのが難しいんです。
そして、高齢者が使いやすいもの、となると選択肢が減ります。

この新しいスプーンはどうかなあ? 
高齢者には柄が長くて邪魔かなあ…。
8ミリ短かったらばっちりだったかも…。

| | トラックバック (0)

■2018/3/5(月) 変曲点 / 11:50pm


K180305


みなさんにとって、自分の合格点はどんな事でしょう?
今の私は、マヌケな赤点野郎です。

勉強しないと。
何歳になっても遅くない。
年齢なんて関係ない。

焦る時期が長い。
遠距離介護のせいにして、何もしない事が
自信を無くしてゆく。

ダメだなあ、と悶々と考え続けていると、その状態にも飽きて、
殻を飛び出す。藤の種みたいに。←貧弱な例え。リケジョだから…(^^;)。

仏検は3級まで取る。と決めたのが早いことに2年前。
5級、4級と進んで、最後の3級に臨むところで大失速して、
あっという間に1年半が過ぎた。

月日が経つのが早すぎる。
遠距離介護のせいにして、何もしないから速いんだな。

焦りを払拭するには、まず勉強をしよう。
手っ取り早い上に、ためになる。

フランス語の読み物もこんなに待機している。
薬学の復習もいいな。
よーし、明日からやるよ~。(←今日ではないのよ、笑)

| | トラックバック (0)

■2018/3/4(日) 尊い / 8:15pm


K180304


会えるうちに、何度でも会いたい。ただ静かな時間の中で顔を見ているだけでもいい。
話せるうちに、話したい。他愛がなくたっていい。

(なんて言いながら、
 今日は電話で父にプチ切れされた。
 入れ歯をどこに置いたのか、わけがわからなくなっている父に、
 あそこじゃない?と可能性を話そうとしたのに、切れられた。
 「今、探してるんだ!!」と。

 なんなのよ~。
 もう10分も探してる。父には見つけられないんだよ。
 と心の中でイラッとした(^^;)。
 結局私の予想がどんぴしゃり。
 ヘルパーさんにも「何でもわかってるのね」と褒められたさ。
 どんなもんじゃい。)


命は必ず別れがやってくる。
誰の命も同じ。年齢は関係がない。
とは言っても、高齢の親は自然の摂理がカウントダウンを始めている筈…。

後悔をしないよう、生きている時間をこの上なく大切にしたい。

99歳の父の手。
昔だったら手なんか合わせられなかったなあ。
爪切りをするついでに撮りました。
歴史が刻まれた手の皺が、ただただ尊いです。

膝の上に置いたタオルはミニ―マウス。笑えます。

| | トラックバック (0)

■2018/3/3(土) トマト / 9:15pm


ひな祭りの日ですが、我が家は普段と変わりない食事内容でした。
ちらし寿司は賑やかで美味しいですよね。食べそこないました。

K180303


スーパーで大きなトマトが売られていて、飛びつきました。
リコピン頼み。シミが多いので。
フォークの2/3ほどもあるこのトマト、1個150円でお買い得でした。
長崎からはるばるやってきた。
ガク(葉)がしゃきっとしていたので新鮮なのでしょう。みずみずしくて甘さがあって美味しかった。

しかし、顔がいいとは言えず…むしろブスでしてね。
名誉のため表は写しませんでした。
昭和のちょうちんブルマーみたいなの。(なんという例えだろ、笑。)

トマトにも沢山の種類がありますね。
ファッショナブルなかわいいものもありますね。
私が買ったお買い得トマトは、これの↓仲間だわ、きっと。
純正のブランド品なら立派ですね。
私のは、混血?
どれもおいしそうですね。
(写真はトマトの紹介サイトから借りました。)

K180303b


| | トラックバック (0)

■2018/3/2(金) 今日の月 / 11:00pm


K180302


今日は満月。

毎日の日課、愛しの丘へウォーキングにでかけたついでに空を見たら、

昨日と同じ時間なのに、
出ていない~、月が出ていない~~ (+o+)。
なんで~?
天体のイリュージョン?

と一瞬びっくりしました。

小学校の時に習いましたね、月は1日約50分ずつ遅れて昇るって。

リケジョとしては、その理由はすらすら書けないとモグリになりますが、
ここでは割愛します。(^^ゞ。
まあ、月の公転と地球の自転…天体にも大人の事情があるんです、笑 (^^ゞ。

皆さんも考えてみて下さい。普段使わない頭を使いますよ。

結局満月は拝めず。よい子(主婦)は早めに帰宅して夕食準備をしました。

| | トラックバック (0)

■2018/3/1(木) 前日の月 / 7:30pm


K180301


夕方5時の月は大きかった。
明日が満月だそうです。
今日はその前日。ほぼ満月。

新月とか満月に願い事をすると叶う、なんて聞くけれど、
リケジョに言わせると、こうなってしまう。

願いは、いつだって願っていい。
新月、満月は、ひとつのきっかけ?あるいは、
願いを再確認@忘れないようにするいいタイミングかや?

(^_^)/~。

でも、こんなに大きい月を見ると、手を合わせたくなりますね~、笑。

願い事をきちんと抱き、それにむっかって歩む。

これが365日の願いだな。

| | トラックバック (0)

« 2018年2月 | トップページ | 2018年4月 »