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■2017/11/20(月) 動く / 6:10pm


K171120


仙台から戻った翌日こそ、

敢えて 動く、

のです。
家にいてゆっくりしてもお疲れモード。
はかどらないのが目に見えてる。

だったら動いた方がいい。それがすっきりするから不思議。

疲れているのに脳が勘違いするのでしょうね。暗示のような。
就寝前は、眠くて眠くて、とけそうになる。
この循環、悪くない。

ということで、日中は通称「モル姉御」とランチ&ショッピングをして、
夕方は愛しの丘へウォーキングトレーニングに出かけました。

やっぱり ちかれたび~(>_<)。
今夜はスタジオでドラムを叩く予定。
無理しちゃいかんよ、おばちゃんなんだから。笑。

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