« ■2017/6/9(金) X JAPAN / 11:00pm | トップページ | ■2017/6/11(日) セルフメディケーション / 6:00pm »

■2017/6/10(土) ライチ / 3:50pm


K170610


ライチを頂きました。

本場ものです。

まいう~!!
ライチって、こんなにおいしかったっけ?
殻を破った時にほとばしり出る汁さえ、
おっとっと~、もったいない~。

ここでライチの栄養学を。

【美の果実】と言われており、世界3大美人の楊貴妃が好んだのは有名です。

ビタミンC:コラーゲン生成促進
葉酸:赤血球の生成促進
カリウム:むくみ予防、血圧を安定化させる
銅:骨や血管壁を丈夫にする
マンガン:骨の形成に必要。
ロイコシアニジン:ポリフェノールの一種。酸化防止。

などなど。
女性に非常に嬉しい食べ物ですね。

ライチは短い期間しか出回らないので、
この時とばかり沢山食べても美人にはなれませんから、残念。
美も1日にして成らず。

|

« ■2017/6/9(金) X JAPAN / 11:00pm | トップページ | ■2017/6/11(日) セルフメディケーション / 6:00pm »

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ■2017/6/10(土) ライチ / 3:50pm:

« ■2017/6/9(金) X JAPAN / 11:00pm | トップページ | ■2017/6/11(日) セルフメディケーション / 6:00pm »