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■2014/7/31(木)しながら治す / 2:20pm


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 *写真はヤフー画像からお借りしました。

お昼ご飯を食べながらテレビをつけたら、
ネイマールが出ていました。

うひょ~、なんという白目の綺麗さなんだろう。
若さばかりではなく、体調(内臓)の良さが想像できます。

体が細いですね。腕なんて周りのタレントより華奢に見えました。
ネイマールは、今はその細身こそ、いいバランスなんだと思います。
何も“マッチョ”になる事が身体能力的にいいわけではないので。
適材適所ならぬ、適筋適運(動)と思います。

怪我の具合はどうなのでしょう?
歩き方は全くおかしくないけれど、
立ち姿勢の時に右足のしぐさがちょっと変わっていて気になった。
癖なのか、はたまた、怪我のせいか…。

スポーツ選手は、怪我をした時に、
運動をしながら治す”事が多いです。
術後で安静になったとしても、普通の人よりは早めに運動を開始します。
その理由は、

 ・筋肉を衰えさせないため。
 ・復帰しやすくする。
 ・運動を停止する事は不安や精神的な焦り等のストレスを招くから。

でしょう。

私の五十肩は、動きこそ95%まで回復したけれど、
まだまだしっかり痛みがあります。
炎症期が重かったので温存し過ぎたかも。1年間殆ど筋肉を使う動きをしなかったら、
情けないほど筋肉が落ちてしまって、もう~大変。

遅くなったけど、そろそろ“運動”を取り入れてみたいと思っています。
リハビリだけでは筋肉が戻らないので…。
何かいい運動はないかなー。
とりあえず、セラバンドで優しく筋トレかな。

うっかり八兵衛、この数日やるのを忘れてた~(^^;)。

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■2014/7/30(水)毎日が旬 / 8:15pm


今日は津久井@宮が瀬へ。

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この大自然、お土産は勿論、ベジタブル。
毎日、旬のものと出会っています。産地直売の健康優良野菜児たち。

どれも1袋100円也~。(トマト、プチトマト、きゅうり、おくら、ぴーまん)
大自然の中で育った新鮮な野菜は、いつも“気骨のある野菜だなぁ~”と思います。
味が濃いし、ぴんぴんしてる。

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ブルーベリーも1パック130円也、安すぎませんか?
スーパーで買ったら380円。←しかもアメリカ産。
どれだけ農薬がかかってることか。

お初の野菜も買ってみましたよ。これです↓

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何だと思いますか?

ジャワホウレン草、って言うんです。インドネシアから来たんかい?
夏の間だけ出来るそうです。
日本のほうれん草より硬めなので、しっかり茹でて頂きます。
せっかくの栄養素が抜けちゃうかな(^^;)。

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■2014/7/29(火)メリハリ / 10:00pm


今日はなかなかメリハリのある1日でした。
毎日の中で、小さな事でいいので、
新たなことをしたり、発見があったりすると、
気持ちが上がります。
今日はそういう1日でした。

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巷の夏休みに、車で通ってしまいました、湘南の海岸線を。
近寄るべからず。まんまと車は渋滞にはまりました。
道から見えた海水浴場は“いも洗い状態”。
これも真夏の風物詩。


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湘南を抜けて三崎を通りかかり、
道端の直売店でスイカを購入。
2つとも小玉スイカです。結構大きいのよ。
右の縞が無いものは初めて食べる事になります。口触りが固めなんですと。

スイカは95%が水分ですが、
色々な栄養素がバランスよく含まれています。
ビタミンA,B群、C、カルシウム、カリウム、グルタミン酸…。
利尿作用が抜群なので、昔から腎臓の妙薬と言われています。
それは豊富に含まれているカリウム効果ですね。

旬のものをおいしく頂きましょう。
幸せなことですね。

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■2014/7/28(月)来客 / 11:50pm


我が家の夏の風物子は(詩ではなくて子ねっ)、
この子でした。

 名付けて、くわ子。

今年は、この子です。

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無事、巣立っていくことでしょう。
束の間の来客。
どこから歩いてきたんじゃろ?

いや…まてよ、
何年もこの鉢の中で生息していたとか?

ええーー?

あとで鉢を調べてみよう。穴があったらびっくりだなぁ。

ところで、おぬしは何セミ?(^^;)

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■2014/7/27(日)薬剤師研修 / 9:35pm


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薬剤師の研修でした。
久しぶりの池袋は、いや~しんどかったです。
若人達でごった返し(><)。
渋谷とはまた違う歩きにくさ。
慣れている人は慣れるんだろうな…。

研修のテーマは『薬局でのセルフメディケーション』

4月から、保険薬局で簡単な血液検査が受けられるようになりました。
これは、アベノミクスの1つの改革。

未病を見つけて治す、そして、健康寿命を延ばす、為です。

血液検査の項目は、糖尿病関連(血糖値、HbA1c)、脂質異常症関連、肝機能。
どれも基本中の基本項目です。

未病とは、健康と病気の間で、
 ・体調がなんとなく悪いけど検査ではひっかからない、
 ・検査で要注意が出るけど自覚症状は無い、
という状態です。

言うまでもなく、病院で受ける血液検査値とは完全な一致はしないと考えて下さい。
検査機器が簡易なものですし、採る血液の量と質が異なりますし。
でも、誤診があってはならないので、当然ながらきちんと認められた検査過程になります。ご安心を。

というか、薬局での検査は、 モニタリング になります。

薬局では、使い捨ての針で指先とか掌を穿刺して血を採り、
簡易機器で測定する方法になります。

この時、穿刺は自分でやらなければなりません
薬局のスタッフ(薬剤師)は手を貸すことはありません。
血を採ることは医療行為だからです。
薬剤師には医療行為は認められていませんから。

また、HbA1cは糖尿病検査に最有力な項目ですが、
ちょっと専門的な事を言うと、100%完璧な項目ではありません。
それは、HbA1cが高値、あるいは低値になる他の疾患があるからです。

薬剤師は“診断”はしません。検査結果に対して、これがこうです、という 判定も言いません。必要があれば、かかりつけの病院での受診を勧めてくれます。

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■2014/7/26(土)暑苦しい / 2:10pm


食品会社の誠意なき悪質さは、いい加減にして欲しいものである。

医食同源なのだから。
今日の体は、昨日まで口から入れた食べ物で出来ているのだから。

食品会社の不祥事は、内部告発による発覚が多い。
最近のチキン事件の「上海福喜食品」。

思い出すと、すぐにぽろぽろ出てくる。

・船場吉兆(2008年:使い回し、偽装)
・北海道苫小牧市@ミートホープ社(2007年:偽装ミンチ、改ざん)
・雪印(2001年:牛肉偽装)
・白い恋人(2007年:賞味期限改ざん)
 :

誠意のある社員が内部告発をすると、上層部からいじめられたり解雇されたりする。
それでも言わずにいられないのは、健全な道徳心。

いい加減な事をやる食品会社は、きっと氷山の一角なんだろうなー。
元々は人間性の問題だろうけれど、社会・国の問題だろう。

誠意・健全な道徳心のある社員を社会が守ったらどうか
告白をして、不祥事が実証されたのなら、
社会的な優遇を貰えるようにする。

マンション1つくらい、ぽーんと。

誠意のある人が損をしてどーする。
どんどん告発が増えて、低意識の会社が減ったらいい。

まったく、この暑苦しい季節に、見苦しいニュースだ。

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■2014/7/25(金)筆時間 / 9:50pm


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友人が開いている筆教室でした。

墨のいい香りを感じつつも、
毎回、筆遣いはテンテコマイ(汗)。

文字の形は悪くてもいい、
ポイントを学んで欲しい。勢いのある線を書けるように。

と習います。
そうすると、馬鹿でかくなるんですよね…。
筆圧もめちゃくちゃ強くて。筆のたわみがまだわからない。

写真は今日最後の1枚で、自由に崩して書いてみたもの。
晒し井。1年に一回町ぐるみで綺麗にしたあとの、
すっきりした、さわっとした(?)井戸をイメージして書きました。
あらら、つもりはないのに女性らしくなっちゃったかな。

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■2014/7/24(木)あっぱれ! / 5:30pm


よっしゃー、よく頑張った! (^。^)y-.。o○

陸上の桐生選手が世界ジュニア100mで3位に入りました!

これはすごい事です。
日本人初ですし。
記事によると、5月に足底を痛めて1か月治療にかかったとのこと。
だから、

スタートで飛び出し、中盤までは競い合ったものの、終盤で失速

したのですね。
満足な練習が出来ないと、100mは(でも)最後まで走りきれないものです。

銅メダル、日本人初、あっぱれ!

生意気ですが、私も中学3年生の県体連で大失速を演じたことがあるのでわかります。
あの時は、試合の1か月前に起立性蛋白が下りて(尿)、1か月間安静をさせられ、 練習無しで大会に臨んだのでした。
予選、準々決勝、準決勝はなんとか走りぬいて全体の1位の記録で決勝に進んだのだけど、 さすがに力尽きてヨレヨレ。
決勝はあと10mのところで3人に牛蒡抜かれをされて(←あっさり)4位でした~(^^;)。
いや~あれは自分でも水の中を走るように体が全く動かなくて、
負けたけれど、しゃーないじゃん(^^;)。てへへって感じでした。

予定では優勝する筈だったので(ちなみに宮城県は低レベル、笑)、学校の仲間達がびっくりして私の代わりに泣いてくれたっけ。ありがと~ 最高の思い出だなぁ~

はい、無意味な過去の栄光です。
今や、両肩五十肩でガタガタですから、残念!
よーし、マスターズ陸上を目指すぞ~。←夢みる夢子ちゃん(^^;)

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■2014/7/23(水)地域の薬局講演会 / 11:50pm


関内で開催された講演会に行ってきました。

『NPO法人 薬剤師と地域薬局活動ネットワーク』です。
市民講演会なので、内容は柔らかく、基本的な事でしたが、

何事も基本に忠実に。謙虚に。

ですね。その意味で行ってよかったです。

聴講者は地元の年配の方が多くて。
ちっちゃなおばあちゃん、おじいちゃんが何人もいらっしゃいました。
うん!うん!と頷いて一生懸命聞いているのです。
横浜市大の先生の癌の研究話も。
何歳になっても向上心だなぁと、今日も学びがありました。

実は、主催者である薬局が、地域で頑張っている会社だと感じたので、
そこの社長さんと薬剤師さんの話を聞いてみたかったのです。

成功者にアヤカル

そんな気持ちで。

内容を一言でまとめると、
生活習慣の大事さ。
それをきちんと取り組んで、健康寿命を延ばしましょう。

ということでした。

関内ついでに、関内のハローワークへ寄ってみました。
今日は面白い求人がありましたー。治験の薬剤師です。
迷います。臨床に近い薬剤師業務ができそうで。
通勤がしんどいので、求人を見ただけ~でおしまいだと思います。

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■2014/7/22(火)ああ、五十肩@リハビリ(11) / 11:45pm


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リハビリの11回目でした。

今日は、“立ち入り禁止”区域に踏み込まれて痛かったです(><)。
そこは自力では動かせない、到達しない域。
“硬縮”を解放できていない最後の領域です。
だからこそ、理学療法士さんに踏み込んで貰う価値が大きく、有り難かったです。

でも、痛かったなあ~。

リハビリはあと2回で終わりかな。150日間のリミットが来ます。
その後は、この立ち入り禁止区域を 1人でなんとか解放していかなければなりません。

どうやって?自力では動かせないのだから、難しいです。
まあ、ぼちぼちでんがな。

前回、病院の売店で買った黄色いセラバンド(黄色)で、
肩周りの優しい筋トレを習いました。
特におすすめなのが、セラバンドを肩(背中)に回して、腕を前方に屈伸する事。
あくまでも、今の私に効果的な事ですよ。
私は、肩の“腱板”はしっかりしているそうです。
良かった。腱板が弱ってしまうと何かとよろしくないので。


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■2014/7/21(月)学び / 6:05pm


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図書館で本を借りました。
「世界のお弁当」と「漢方スープ」の本です。

お弁当箱の中には、楽しみが詰まっています。
好きだなー。またお弁当を持って働きたいなー(^^;)。

世界中に“お弁当”という習慣があるのですね。
家庭の味、風土の味、お国の味。
蓋をあけて食べる時のわくわく感が伝わってきます。

私の母が学生の私に作ってくれたお弁当は、
いつも地味で茶色っぽい中身だったなあー。
子供なのにオヤジっぽいお弁当を持たされたっけ。
だから蓋を開けるのが今一つ勢いが悪い。恥ずかしい。
でも、おいしいのです。見た目より栄養と味優先の母の愛情お弁当。
懐かしいです。

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漢方スープは、写真を眺めるだけで医食同源を手に入れたような気分になります。
上の写真は、クレソンのスープ!刻んでコンソメスープに入れるだけ。
むくみにいいそうです。
下の写真は、茄子と大麦のスープ。プチ更年期に。
簡単で美味しそう~。目的に縛られず、
食べたいものを作ってみます。

健康は大切で、誰だってずっと健康でいたい筈ですが、
病気に負けてしまう事だってあります。
それはもう運命かもしれません。

最近、知人の知人…その知人…のような淡く知っている方のお別れが多いです。
最期の迎え方、はその人の生き方を映しているような気がします。
その様子を伝え聞くたびに、1つ1つ、学びを感じます。

やっぱり普段の日々を大切にしなくちゃいけませんね。
そして、身近な人への感謝を まずしっかりと言葉と態度にしたいと思います。

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■2014/7/20(日)安心 / 11:50pm


3連休を利用して、姉が昨日・今日と仙台へ帰ってくれました。

日中の不安がなくなり、ほっと安心できる2日間。

私の次回の仙台行き来は、姉のおかげで1回パスに。

父には悪いけど、これもとてもほっとします。

風邪を引くなら今のうち?、笑。

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■2014/7/19(土)スイスチャード / 7:50pm


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見たことがない大きな菜っ葉。なんだこりゃ?
スイスチャード、別名を不断草、というそうです。
これだけあって80円。買うしかないでしょ?笑。

カラフルな色合いを楽しむそうな。
売っていたのは緑一色なんですけど。

サラダはベビーリーフのみ使用。
ここまで成長した葉は炒め物や煮物にいいとか。
結局「お浸し」にしました。
硬いほうれん草みたいな味でした。

昔はなかった野菜が色々出てきます。
品種改良なのか、季節が無くなってきたのか、栽培の広がりでしょうか。
健康ブームで野菜に目が向く消費者が増えましたし。

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■2014/7/18(金)収穫無しでも / 3:10pm


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ハローワークへ行ってきました。
時々端末で求人を見ることで、気持ちが前向きになるので。
何もしないで口を開けて待っていても
入ってくるのは 埃だけ~(^^;)
動けばそれだけ何か得られるもの。
断然モチベーションが上がりますし。

ハローワークは雰囲気が悪いのでは?
と心配されるけれど、
私はまるで気にならないです。

今日は気分を変えて、2番目に近い、関内にあるハローへ行ってみました。
残念ながら、収穫無しです。

梅雨の終わりかけの曇天にも、横浜みなとみらいは映えますね。
街の姿を見ながら桜木町までてくてくと歩きました。

さて。モチベーションが上がったところで、
午後はちょいと薬の勉強をしますよ。

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■2014/7/17(木)愛車は健康 / 11:50pm


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車検を終えました。
愛車は健康そのもの!前の車に比べたらまだまだ若いからねー。

愛車、と書いたけれど、
この車は相棒さんの名義で購入して丸2年(満5歳)。
前代の車は私の嫁入り道具だったけど(享年23歳!あっぱれ。)、車種も色も後継車。
なので愛着は十分あるけれど、この車は殆ど運転していない私。
1年前に五十肩になって、更に運転から遠ざかっている私(^^;)。

あんなに車好きだったのに、どうしたものか。
日々の楽しみが1つ減ったようなもんだ。
そうだ、そろそろ運転を再開しよう。

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■2014/7/16(水)夕陽 / 10:00pm


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出雲空港から羽田へ向かう空。
梅雨の晴れ間に心が躍りました。

二日間の島根の旅。行って良かったなあー。
いい気分転換ができて、
明日から、また(?)優しくなれるでしょう。

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■2014/7/16 出雲大社 / 5:10pm

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松江二日目の今日は、
何と言っても 出雲大社が圧巻。

いずもたいしゃ…。正式名称は、

「いずもおおやしろ」

なんですね。
パワースポットと言われるそうですが、
残念ながら私はそういう感覚には乏しいのか、
ただ 懐の深さ みたいなものに
目を奪われました。

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■2014/7/15 水の都 / 10:30pm

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出雲空港に降り立ちました。
水の都、松江を巡る旅。

今日は、義母側のお墓参りと、
松江城を観ました。
雨のお城はとても風情がありますね。

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■2014/7/14(月)卒業 / 5:20pm


今日は愛猫の月命日です。
必ず夕食は魚料理をいただきます。
今夜は焼き鮭。シロさんには塩気が多いので、気持ちだけ食べてね。


Photo


 *画像はヤフーの無料画像からお借りしました。


さて。
五十肩になってから、相棒さんは毎晩肩もみをしてくれたのです。
昨年7月から先日まで1年間。
私が仙台に帰った日以外、ほぼ毎日。

まさに、上の猫アニメのよう!そっくりで笑っちゃう!

本当に、どうもありがと~。
毎晩、有り難かったなあ。
すごく気持ちよかったもの。

先日、その “相棒さんの肩もみ” を卒業しました(^_-)-☆。
リハビリ期間(150日)も残り1ヶ月だし、
そろそろ自力で最後の仕上げをしようと思って。

本当に、どうもありがと~。

肘痛がもう少しよくなれば楽になるのだけど。
家事や日常の買い物で、毎回
ビリビリ、パキーン!と肘を痛めてしまうので、
なかなか良くならないです。
暑い季節のうちに、なんとか目途を立てたいところです。
肩は9割ほど回復しました。

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■2014/7/13(日)母の想い / 3:00pm


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納戸を片付けていたら、ひょっこりと懐かしいものが出てきた。

母の手作りの巾着…。
 (うわっ、汚い~(><))

仙台を離れる時に、夜なべをして作ってくれたのです。
 (夜なべは嘘です(^^;)。)

気に入って、横浜に出てきてから、
週末の近所へのお買い物、ドライブのお伴など、
たくさん使ってぼろぼろになりました。

お気に入りだから、ぼろぼろになってもずっと持っていたのです。
押入れの奥にしまっておいたら、形だけではなく
色合いまでこんなにぼろぼろになってた~。

母よ、ありがとー。

とお礼をいって捨てよう。
と思ったら、急に悲しくなり、
洗って干しています。再起を願う事にしました。

家の中で、何かを入れる袋に使えるかな。
母が考えて、手作りしたぬくもりが、
母の想いが、
まだちゃんと残っているから…。
モノにも心がある、
とはこういう事ですね。

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■2014/7/12(土)食い付くもんじゃない / 11:50pm


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ご存じですか?
液体食材(お醤油や油)を入れるスプレー容器です。
NHKの朝の番組でやっていたので、
その類のもの買ってみました。

空気圧をかけるポンプ式のこの容器、
結構いいモノです。
もともとオイル用なのにお醤油を入れたから良くなかったのか、
とってもとっても使いにくいのです(><)。
ボテ漏れるし、
ポンプでシュポシュポ5回くらい圧をかけて、
3回噴霧したら圧が抜けちゃう。
料理をしながらいちいちシュポシュポなんて作業効率悪し。
調理時には向かなかったなぁ。

今度は、オリーブオイルを入れて使ってみます。
フライパンにシュッとひと吹き。
サラダの上にシュッと。
良さそうでしょう?

テレビ情報に食い付いて、2容器も買ってしまったのです。
ポンプ式のいいものを。
早合点で、まんまと失敗しました。(^^;)
人生、じっくり構えたいものです。

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■2014/7/11(金)ラジオ体操 / 11:50pm


最近、ラジオ体操をやっています。
五十肩のリハビリを兼ねて、運動不足解消のために。

ラジオ体操だって、基本に忠実にきちんとおこなうと、
これが結構いい運動になります。

K140711

図のように、腕を前で交差する動きがありますが、
多分、殆どの人は、左右の腕の重なり方が決まっているでしょう。
右腕が前になるか、左が前になるか。
靴を履く時、どっちの足から履く?のと同じですね。

ふと思い立ち、左右平等に交差させてみたら、
とってもやり難いのです。
それを敢えておこなう事で、
脳に普段とは異なる刺激が行くような気がします。

ほんのちょっと、いつもと違う意識でやってみる。
体にも頭にも、いいポイントの筈です。

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■2014/7/10(木)運命 / 13:05pm


K140710


  *画像はYouTube動画からキャッチしました。

YouTubeってすごい。
X JAPANのLast Liveの全編がアップされていて、
少しだけ、のつもりが全て見入ってしまった。

幼稚園のすみれ組で一緒だったとか。
仲良く成長し、その姿が、
かたや創作の天才、
かたや天の歌声の持ち主、に…。
 (↑などと私が評せる事ではないと思うけど.)
凄すぎる運命だ。

伝説たる所以を満喫。

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■2014/7/9 サラリーマンだらけ / 4:30pm

これから東京へ向かいます。
仙台駅の新幹線待合フロアーは、
サラリーマンだらけ!
復興景気、引き続きですね。

我が家へのお土産に、

牛タン…

についてるトウガラシ味噌を買いました。
名脇役です。

今回も疲れました。
眼科通院の付き添いがメインミッション。
一ヶ月後にまた受診予定です。

父ったら、外に一歩出ると、
私の肩や腕にしがみつくようになりした。
その力の強いこと(⌒-⌒; )。
痛い肘付近をぎゅっと掴まれると、
ドキっ ヽ(´o`; 
と一瞬焦ります。
早く肘を治したいなー。

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■2014/7/8 車窓から / 11:50am

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右に見えるのは、磐梯山?






違うようです(^^;)

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■2014/7/8 おかしいぞ? / 10:20am

これから新幹線にのり仙台へ向かいます。

なんだか今日は街が空いてます。
地下鉄も、東京駅構内も。
ア、アルマゲドン…か?(; ̄ェ ̄)

今回もミッションがいくつか。
バタバタになる予定です。
笑顔で明るく行ってきまーす。

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■2014/7/7(月)ああ五十肩@筋肉を作る / 4:30pm

今日2つめのブログです。
五十肩に興味がある方、いらっしゃるかしら?

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リハビリ通院でした。

お蔭様で動きはかなり良くなり、
担当の美人の理学療法士さんには

 「いいんでないかい?、笑」、

1ヶ月半に1度の診察@ドクターには、

 「優秀です!」

とそれぞれ言って頂きました。

しかし、まだ痛みがあるのです。
肩@可動域から先は未だに痛い。
まあ、それは無理しないようにするまでですが、
問題は肘の痛みが取れないこと。(><)。

筋肉がくっついている関節の箇所がピンポイントで痛むのです。
いわゆる、ゴルフ肘とテニス肘。

その2つが一度に、しかも両肘にきちゃって。昨年の7月頃からずっと。

家事全般が結構しんどいです。

といっても、少しずつ軽くなってます。
いっこうに治らないのなら注射もあり得るそうです。

いやだー、注射は嫌だーー。

肩への注射は経験したけれど(案ずるより産むがやすし)、
肘への注射は半端なく痛いって言うじゃない?
いやだー。こわいーー。

両肩の五十肩@しかもレベルが酷かったので、肘への影響は免れないとの事。 無理をしてひねってひねって腕を使ったので、当然の事だそうです。
あと1ヶ月、リハビリ終了まで様子をみる事になりました。

さて。
美人の理学療法士さんから、そろそろ肩周りの筋肉を戻しましょうか?と。
五十肩に罹患して1年で、すっかり無くなってしまったのです。
そこで、
病院の売店で、セラバンドを購入しました。

黄色い方です、テンションが弱いタイプ。
これを使って、少しずつ肩周りの筋トレを始めようと思います。

青いセラバンドは前から持っているもの。
今年の年始、膝を悪くしたときに、膝のプロの理学療法士さんに勧められて買ったものです。

セラバンドは、とてもいいですよ~。すごく使いやすいです。
自由自在、どう使ってもいい。
持つ長さを調節すると色々なテンションが得られるし。
置き場所も取りません。
オススメです。

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■2014/7/7(月)遠距離介護@連発してた / 11:00am


NHKの番組「あさイチ」で、親の家を片付ける問題を扱っていました。
まさに、私にとっても旬の話題です。

父は物を買わないけれど、
母が残した物がけっこう多い。キッチンまわり、食器、父の洋服など。

特に、父の洋服は、父の書斎・部屋に押入れにわんさか入っている。
で、時々、着ていない洋服等を捨てる事になるのだけど、

親の家を片付けるときに“NGワード”があるのですと。
親を傷つけてしまう言葉たち↓。

 ・こんな物までとっておいて
 ・もういらないでしょ
 ・前はキレイ好きだったじゃない
 ・何でできないの
 ・やってあげているのに
 ・私が大変になる
 ・捨ててよ!

ガーン、おいら、がんがん言ってしもうてるーーー。

「もういらないでしょ?」
「こんな物…」
「やってあげるから」
「カビが酷いよぉぉ!また湿疹出ちゃう~~」

を連発していました。
だって…、カビだらけで今まで何度も湿疹が出ているのだもの…、とほほ。
穴が開いて5本指が根本まで出ちゃってる靴下を
こんなものまで?と言っちゃダメ?
鬼娘だわー(^^;;)

NGワードは片づけ時以外にも当てはまります。
“強い言葉”、“心ない言葉”、“こちらの都合だけの捨て台詞”
は絶対にNGなのです。

各シーンで、これから心して気を付けていかないと…。

番組では、

 娘より息子が言う方がいい、
 一番は第三者が言うのがいい、

とも言ってました。
第三者に言われるのも、きっと高齢者の皆さんはきついと思うのです…。
なんだか切ないですね。

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■2014/7/6(日)なんちゅうか / 1:40pm


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たまにはカップ麺を食します。
異食導元 いしょくどうげん。すごい当て字。

いつもと異なる食事でリフレッシュ。元気になる。

屁理屈をこねてしまいました。
でも、この前にキャベツを食べて食物繊維でお腹を満たしました。
せめてもね。


父の事が常に頭から離れなくて、
毎日の定期便電話も、極力父がかけてくるのを待っている現状。
(こちらから電話をして慌てさせると転倒危険が増すので。)

結局、引きこもりがちになっている事が、非常に宜しくない。

誰かのために何かをやると、時として、エネルギーが奪われてしまう。
“親”のためであれば、そうならないと思っていたが、
やはりエネルギーが失せていき、一方で父はそれを理解していないだろう事が
とても不思議に感じられる。
親子なのに。親子だからか…?

犠牲なんだろうか?
多分、犠牲だと思う。(はっきり言っちゃった、父よごめん(^^;))
勿論、親に対する感謝があるので、こうやっているわけです。

仙台は近くなったけれど、やはり遠い。
通院の度に付き添い帰省をしたり、父の元気が不安になったら様子をみに帰ったり。
時間とお金と体力と心を 今はほぼ父のために使っている。
使うのはあなたの勝手。と言われてしまえば仕方がない。

これからの事を家族(姉と私)は思い描いているけれど、
当の本人@父は家族の提案を却下し続ける。
そのマイペースたるや、恐るべし。

転倒して骨折をしたら、それこそ自由は無くなるのに。
そうなったら、“有無を言わさず”一人暮らしを返上させなかった事をどれほど後悔するだろう?


今、今日の定期便電話が終わりました。
ボケていない頑固な高齢者@父は、今日もマイペースで生きているようでした。
楽しそうに、今執筆中の増補版について語っていました。
ちゃんちゃん。

なんちゅう、幸せものなんだろう?こっちは…

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■2014/7/5(土)バカップル? / 5:20pm


バナップル、という新しいバナナを試食してみました。

うーん、うーん。
お高かったので連れて帰りませんでした。

K140705


 *写真は“旬の食材百科”サイトさんからお借りしました。

スミフルという会社が開発したようです。

コピーは、“まるで林檎のようなさわやかな甘さ”。
今までのおいしいバナナだけではなく、フルーティーなバナナ、を実現したそうです。

言われてみれば、バイナップル?林檎?のテイストが感じられます。
でも…

やっぱりバナナ、です(^^;)。

ネーミングが単純で一度聞いたら…ですね。
(バナップル=バナナ+アップル)
バカップル みたい~。
開発元のスミフル社は、そういう語呂遊びが得意なのでしょうか。
住友系のフルーツ専門の会社ですって。だから、スミフルさん、笑。
楽しそうな会社です。

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■2014/7/4(金)花金 / 7:05pm


花金です。
あるいは、フライデーナイト。
どちらも古いですか(^^;)。
まあ、私は毎日が花金みたいなもんです。

昨日登録した薬剤師キャリアサイト。
1日たって、特に動きがなし。

登録した希望に応じて、スタッフさんが多くの求人から私に合いそうなものを受信箱みたいなところに入れてくれるそうだ。

まるで、お見合い相談所、笑。

自己PR欄に、こんな事を書いてみた。経歴のあとの一押し文句は、

 “プログラムが書ける薬剤師”

決してふざけているわけではなく、真面目なPRなんだけどなー(^^;)。
求人サイトでどのように扱われるでしょうか。
この人、へんなの。だったりして。
楽しみです。

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■2014/7/3(木)ダメ子の朝 / 1:45pm


ここのところ、私はダメ子です。
やる気が出ないのです。
これがいわゆる更年期?(^^;)。

加えて、多分もっと深い原因があると自覚しています。
置いてきぼり感、というか。
何もしていない焦り、というか。

そんな風に自己分析する暇があったら、体を動かせ。

ということで、今日は朝イチでお散歩をしました。
朝日を浴びながら、こうやって五十肩の運動もやりましたよ。

K140703


午前中は、今まで保留にしてきた薬剤師転職サイトに登録してみた。

薬剤師転職サイトって沢山あるのですよ。
なんでこんなにあるのかなー?
そういうのが気分的に嫌で、登録なんてするもんか、と思っていた。
けれど、こんな事で鼻息荒くしていても得なし、と考え直し、
ここならいいかなあ、という日経系のサイトに登録をしてみました。

いい物件があればね。その程度ですが。
薬剤師資格者としてちょっと変わった経歴の持ち主だと思う。
こんな私が、
何が・どこまで・どんな可能性があるか、
腕試し?肝試し? ってことで。

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■2014/7/2(水)夢と現実 / 3:15pm


どうしたって、現実的に考えてしまう。
“まさかねぇー”、となり、あきらめようかな。

やりたい事はやったらいい、と思う。
ただ、それは私が考える節操があって(性別的に、年齢的に)、
やってみる先に“続き”が見えるなら、やってみたい。

こういう考え方がイマイチなのかな。現実的過ぎるのかな。
だって、全くの“遊びの夢”なのだから。

“続き”は二の次。
やっているうちに“続く”のかもしれない。

何も約束されていない状況。遊びの夢をちょいと悩む。
楽器探しは一呼吸を置いてみる。

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■2014/7/1(火) ハーフ / 11:10pm


K140701


今年の半分が過ぎました。
早いです。
ふと考えたら、半分終わったのは“今年”だけではなく、
“人生”も半分を過ぎちゃってる…。

これからは体力が落ちてくるので、有効時間は数字よりも少ないわけで。
うかうかしていられませんね、やりたい事をしなくちゃ。

ということで、今日はある楽器を探しまくりました。
見つかりませんでした。
探しているだけで、ああ、楽し。

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