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■2014/6/27(金)ああ、五十肩@リハビリ卒業危機 / 5:00pm


五十肩のリハビリ通院でした。
毎回、ちょっとだけ“可動域”の外まで動かされる。
かるーく痛みます。
でも、それをやって貰う事は絶対大事。なぜなら、自分ではそこまで動かせないから。
何かブロックが外れるような、前向きな感触があります。
理学療法って必要だなーと思います。

リハビリの期間150日を使い切る前に卒業する場合はあるの?

と当たり前でトロい質問をしてみた。
当たり前の答えが返ってきた(^^;)。「そりゃ、ありますとも」と。

墓穴を掘ったようで、
私も現状で、既に卒業して良いレベル、らしい。

 (いやだー。卒業したくなーい!)

可動域はもはや生活に支障はないから。
でも、痛みは残っているので、もう少しというところ。

 (ああ、よかった~)。

痛みは未だに結構あって。
いったいいつまで痛むのだろうか?
特に肘。両肘とも痛い。家事に支障あり。
重たい物を持つと響くし、台拭きでも突っ張って痛い(><)。
お料理@炒め物も痛い。

肘を使うと炎症が起こる。未だにそういう事らしい。
なので今日は湿布を処方して貰いました。
肩の動きがもうちょっとリラックス&柔らかくなれば、肘も良くなるそうだ。

痛みって、ストレスが原因の事がある。
私の場合、介護ストレスが体の活動度、快活度を低下させていると思う。
それが体中をこちこちに固まらせ、肩肘にも悪影響を及ぼしている事も?

ストレスは万病の素。

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