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■2014/6/26(木)酵素スムージー / 8:00pm


薬剤師の友人に誘って貰って、ヘルシーランチを楽しみました。
初・売り物のスムージードリンク。

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お店にスムージーbarがあって。好きなものを混ぜて自作します。
私は、 スムージー粉をスプーン2杯、パイナップルジュース、豆乳、ヨーグルトドリンクをたっぷり加えて出来上がり。

スムージーは自分でよく作って飲みます。冷蔵庫の野菜果物をミキサーにかけて。
粉の市販スムージーは、お水に混ぜるだけで美味しく頂けるのです。
手軽で、体にいいって最高ですね。
このスムージーは酵素を加えてあるのでソソラレますが、お値段が張るので購入はぐっと我慢。

ランチプレートにも、粉スムージーが使われていました。
お肉のソースに、アスパラスープに、ヨーグルトのトッピングに。
体が喜ぶランチでした。

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夕方はヘアカットへ。
前回は5月3日
毎度同じようなスタイルに見えますが、我なりにチャレンジしているのだけどなぁー。
ホントはガツンとモードヘアとか、ヘアカラーを楽しんでみたいけど勇気が足りない。
奮発して美容院のシャンプーを購入しました。

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