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■2014/5/13(火)鍛脳 / 11:00pm


一時期、爆発的人気でした、川島教授の脳トレゲーム。
私も買いました。
記憶力が悪いので鍛えようとやってみたのだけど、
若い脳年齢値を叩きだし、
これはきっと川島教授の万人へのエールゲームなのでは?
と励まされたような気分になりました。

今日は、林修先生のテレビ番組を観ました。面白かった。
日常から脳をトレーニングする簡単な方法が3つあるとのこと。

 ・雑談をすること
 ・アウェイの状態を作ること
 ・ど忘れした事はとことん思い出す

雑談する時は、相手の話をどう返すか、出た話題をどこまで深く掘り下げるか等
かなり頭を活性化させているそうです。
日頃から、よくしゃべる人は頭がエネルギッシュだなぁと思う。
脳だけではなく口も動かすわけで。咀嚼が脳活性化に効果的なのと同じような副効果もありそう。

アウェイに身を置くと、脳のアンチエイジングになる、というのです。
これは納得。
慣れきってしまうと脳に栄養が回らない。
STAP細胞と同じじゃないですかー。
ストレスを与えることで目が覚める、というか。
生命体はもとをただせばSTAP細胞のような幹細胞から生成しているので、同じ性質、とも言えるかな。
アウェイに入って、ドパミンよ、どんどん出てこいやー。

ど忘れはチャンス。
ど忘れをして良い。その時は、とことん思い出すこと。

我が身に置き換えて考えてみると…。
アウェイに身を置く…かぁ。。。
薬剤師になって調剤薬局で仕事をした事は、まさに、この歳でアウェイ極値でした。
ものすごーーく貴重な経験でした。
どうせなら、これからもう1発、アウェイを経験してもいいなー。

ランチは久しぶりにインドカレーを食べたのですが、
インドのあの有名なお釈迦様は誰だっけ? ぽかっとど忘れして気持ちが悪かった。
林先生のテレビを観ながら、踏ん張って思い出しました。
ブッタさんですよー。
これが大切なんですね。記憶を引き出す糸が繋がりました。

脳の番組を観ると、なんだか元気になります。

誰もが共通に与えられた脳。
潜在脳力はそうは変わらない筈。使い方が全て。


上手に使っていかなくちゃ勿体ないのです。

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