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■2014/3/20 (木) 遠距離介護@援助の有り難さ / 1:20pm


K140320



のっしのっし。
歩くだけでもいい運動です。
足腰や筋肉を若い頃から鍛えておく事の大事さを
改めて思いました。

昨日は大変でした。父が眼科通院の時に、眼科の前で転んでしまい、
頭を打ってしまったのですーーー。

心配していたことが、起こってしまったのです(@_@;)。

 歩道で人を避けようとして転んだ。近くの人が眼科へ連れていってくれた
  ↓
 眼科の先生が後頭部の怪我の簡易手当をしてくれたが、
 やはりきちんと診察を、と近くの整形外科へ、
 スタッフ二人を付けて車椅子で連れていって下さった
  ↓
 整形外科で後頭部を3針縫った。
 頭を打っているので頭の中を検査しなければと、
 整形外科が神経内科を紹介してくれた
  ↓
 神経内科で頭のCT検査を受けた。
 異常なし。
 眼科のスタッフさんはここまでずっと付き添ってくれた様子。
 本当にありがたいです(涙)。
 タクシーで無事帰宅。

私が帰ればよかった…。
何度も父に確認して、姉とも相談して、“眼科は今まで通り一人で行ってもらおう、もう少しだけ頑張ってやって貰おう”と 話していた矢先の事で…。

CT撮影の前に父から最初の連絡を貰った時は、
足ががくがく震えました。いったい何年ぶりでしょう(^^;)。
最初の父の電話の声は震えていましたが、話す内容はしっかりしていたのでほっとしました。
本当に、大事に至らなくてよかったです。はぁ…ドキドキして辛かった~。

打ち身の痛みは遅れて出てくるので気にかけていたら、
夜から「尾てい骨辺りが痛くなってきた」と。
大した事はなさそうだけど、悪化するならすぐに通院だなぁ、誰に付き添いして貰えるかな…と 姉と困惑しておりました。

昨日、すぐにお世話係のまとめ役@包括支援センターに連絡をしました。
そこから訪問看護師さんとケアマネさんに連絡を回して頂きました。

早速今日の午前中に訪問看護師さんが父を看に来宅して下さった。
先ほど、大丈夫です、大事はありません、と連絡を頂き、

あああああ、ほっとしました。
キズ口を消毒して、ガーゼを交換して、バイタルサインのチェックをして下さった。
本当に助かります。訪問看護をお願いしてパイプラインを作っていてよかったーー。
遠距離介護ではなくてはならないですね。感謝しきれません。

姉は血圧が上がってしまったそうです(^^;)。
父は、訪問看護師さんの血圧測定で異常なし、普段通り。
姉は、「こちらが上がってしまったわよ」と。

丁度、明日あさってと、姉が帰省する事になっているので、
転倒後3日間は安心です。まあこのまま大丈夫だと思います。

ホントに不幸中の幸いでした。
父ったら、転んだ事のショックよりも前向きです。

 “今回悟ったよ。
 運動不足で体が鈍っていたんだなー。
 でも、私は小さい頃から体をよく使って鍛えていたんだな、
 だからこれくらいで済んだんだな。
 これからはしっかり運動して鍛え直すよ。”


との事。
この5年間、姉と私が口すっぱく言ってきた運動不足の改善。
今度こそ身をもって感じてくれたならいいけれど。

ウェルネスファーマシストの講義で学んだのですが、
人間は何歳になってからでも筋肉を鍛えることができるのです。
父のような高齢者でも、です。
せめて現状の筋力を維持するだけでも、十分と思います。

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