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■2013/12/18(水) Xmasツリー / 5:50pm


今年初、街のXmasツリーを観ましたよ。
上から目線ですが(^^)。綺麗だなー。夢心地になりますね。

K131218a


みなとみらいを対岸から望む。

K131218b


今日は年末年始の大切な買い物も済ませました。
今週末、仙台に帰ってくれる姉宛に、郵便も出したし。
父の便秘対策として、姉がいる時に難消化デキストリン@トクホを試して貰おうかなと思って、試食を送りました。
高齢者は運動不足や消化器の動きが衰えてくるために、どうしても便秘がちになるようです。
病院で貰った『酸化マグネシウム』は適量を見つけるのが難しくて、父一人で服用をするのは問題で…。 適量を見つけるにも何日もかかるでしょう。以来、服用をやめています。一人暮らしはこういう部分でも不便ですね…。幸い、 便秘気味でも父は何ら苦しくないとのこと、大丈夫そうです。今のペースで出て貰えれば、と思います。
難消化デキストリンも高齢者は量を加減する必要があるかもしれません。姉がいる時に試して貰います。

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