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■2013/12/13(木) 食物繊維の健康食品 / 1:45pm


勤めていた調剤薬局に顔を出して、健康食品を買ってきましたよ。

K131212


左の『もっちり麦』は薬局でのみ扱う健康食品なのです。これ、見た目が綺麗でご飯の邪魔にならずいいですよ。 (ネットでも買えるようですが。)
右の『マンナンヒカリ』試供品は、かわいい末娘的スタッフが付けてくれました。

ボスとスタッフさん達は相変わらずかっこよく働いていました(#^.^#)。
離れてみると、調剤薬局の薬剤師さんっていいですね(^^)。
内部は、やることが多くてテンテコマイ、私には大変過ぎましたが。

もっちり麦とマンナンヒカリの効用を紹介しましょう。
どちらも健康食品です。そしてご飯に混ぜて炊きます。主食でたっぷり食物繊維が採れます。

★もっちり麦:もち麦をお米の形に成形したもの。

 ・食物繊維が豊富(ごぼう、玄米、さつまいもにも勝る)。
 ・特に水溶性食物繊維@βグルカンが豊富。
 ・βグルカンはメタボ対策や癌予防にもいい働きをしてくれます。
 ・腸内環境を整える助けをします。

★マンナンヒカリ:グルコマンナンを含むこんにゃく精粉・でんぷんが主成分。

 ・ずばり、カロリーカットが期待できます。メタボ予防の効用があります。
 ・グルコマンナンは水溶性食物繊維。水分を含んで膨張するので快便が期待できます。

私は痩せているのでカロリーカットは不要ですが、
相棒さんはそろそろメタボに気を付けないとね(^^)。
便通はよくても、便の“調子”、腸内細菌叢を整えたいところ。その助けにもなるこれらの食物繊維。 大腸癌が男女ともに増えています。その為にも便の調子をケアしたいですね。

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