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■2012/11/30(金) やりたい事 / 1:10pm


K121130


少し前に買った本たち。
ドラッカーの本は初めて手にしました。なかなか、納得です。
若い頃に読んだカーネギーは、再び買ってみました。知らないうちに無くなっていたの。
午後はたっぷり読書をしよう。

何歳になってもやりたい事をみつけてやってみる。
本当に素敵な生き方です。
心配事に追われていたり、仕事だけでいっぱいいっぱいだったり、
子供がいたらそれはもう、子供優先で大変で、
やりたい事はなんだろう?と考える場合もあるかと思います。
やりたい事が頭に浮かぶ日々は、幸せですよね。
そういう私は、今は迷走中?瞑想中?(^^;)。
新年早々に今の薬局を辞める予定ですが、そのあと、自分自身がどこに向かうのかわからな~い(^^;)。
ど~しよ~かな~。

昨日、働いている薬局で扱っているアロマ精油を買いました。
姉へのプレゼントに。
なんだか最近体温が下がって、寒くて仕方がないそうなのです。

自律神経の交換神経は体温を下げる働きがある。反対に副交感神経は体を温める働きがある。
ストレスにさらされていると、交感神経が優位になって、低体温を招く事がありうる。

姉はここ何年間も大きな出来事が次々起こって、今もきっと深くストレスがかかっていると思う。 アロマで少しでもふわっと心身がリラックスできるといいな。そんな想いから姉へプチプレゼントを今日送りました。 (仕上げた父の原稿全てをプリントした書類も一緒に送りました。)

アロマ精油は、上司のお勧めの“ゆずジンジャー”と、体(心も?)を温めるシリーズの“+2 warm aroma” の2本。そして、精油を垂らす石のプレートも添えました。
精油はどちらも芳香浴用です。お風呂に5滴たらすのもいいんですよ。その場合は荒塩に精油を5滴もみ込んで湯船に入れるとより効果的。ただ5滴たらすよりもとてもよく広がりますし、塩効果も得られますし。
石のプレートはとってもかわいいの。2枚セットで持ち歩くためのポーチ付き。
梱包してしまったので写真がなくて残念です。

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