■2008/11/30(日) 月と金星 / 11:07pm

今日の夕刻の空。

下弦の月と金星（かな？調べたら、金星と木星ですって！）。
初冬の澄んだ空に負けない美しさに
立ち止まらずにいられない。

手持ちでシャッタースピードが3秒だったので、手振れてしまいました。

■2008/11/30(日) マクロビ＠クッキー / 3:35pm

マクロビオティックなクッキー試作です。
家中いい香り♪

チーズスティックと


ココアクッキー。
（アーモンド粉を振りかけて焼いたら、アバタになっちゃった）


卵、バター、砂糖を使わないためか、かなりパサパサしてます。
うーん、どうすればパリッとした硬さが出るのかな。
ぽさぽさっ。ふふぉふふぉっという感じです。
でも、味は最高。健康度はやや最高（チーズとココアを入れたから、カロリーが増えた)。
チーズスティックは相棒さんは喜んでくれるに違いないです。

　　　　　　

今朝の散歩スタイル。２０年前に買ったバカラのオープンハートのネックレスを何年ぶりかに出してみました。 あの頃の方がリッチだったな～。。。 胸元にブルーを利かせたついでに、ベルトと鞄も合わせて。

11月の最終日。早すぎる。これから夕方の散歩まで、３月以来の勉強をしま…す。いや…、する予定…。 いやいやっ、少しはしたいな…。
年々自分に甘くなるでやんす。

■2008/11/29(土) 誘われたら断われない♪ / 6:15pm

誘われたら断われないさ～
↑言い訳じみて、お出かけです。

姉とIKEAへ行ってきた。姉は初めて。私は４回目。
やっぱり無駄使いをしちゃった。
ペーパーナプキンを姉と一色ずつ買って、半分ずつ交換しました。姉妹っていいでしょ。
あとは、自由自在なコットン布2m。ソファーカバーかテーブルクロス用に。

今日はなんとしてもお初でしたかったことがあった。
IKEAでリーズナブルなランチを食べること。
メインはリーズナブルだったけど、そこでやめられない私達姉妹。
結局ランチだけで野口英世様がお１人飛んでいかれました

メインプレートはこれ。これが食べてみたかったのです。
スウェーデンの家庭料理らしいミートボールのクリームがけ＋じゃがいも添え

ブルーベリージャムが付いてます。ミートボールにも、じゃがいもにも合うの、これが。
変わっていて、おいしくて、満足

デザートはこれ。
左がアーモンドケーキ（私）、右が何とかタルト（姉）。 どちらもややこってりと甘くて、要らなかったです。
素朴そうなパンも美味しそうでした。次回はパンと、オーガニックパスタあたりが狙いかな。

■2008/11/28(金) ぎりぎりセーフ？ / 9:25pm

ひやっと

卒業大学の薬剤師国家試験の受験票受付が１２月１２日だったよ～。
頭が空っぽ、全然気にかけていなかった。今日、ひょっこり記憶が戻り、あれ？そろそろかな…？と。

大学に問い合わせてよかった。ぎりぎりです。
今日慌てて大学に書類を申請した。願書を郵送してもらいます。
それが届いたら、写真を撮って収入印紙を買って願書に記入、大学に郵送。
ホントにぎりぎりでした。

一応、受験票は貰っておかないとね。受けられませんからね。
今年度は、まだ勉強ゼロ％ですよ。正直、もう間に合わないなー。
卒業２●年目の私には、タランチェラを飼いなさい、と言われる位難しい事。
この世で一番苦手なの、蜘蛛さま。。。
といいつつ、日本蜘蛛学会に興味があった時期があった（入会を悩んだ）。
敵を制するには研究せよ、みたいな
結局入会はせず、神保町の古本屋で見つけた「蜘蛛の本」で満足した私なのでした

■2008/11/27(木) オープン化 / 9:10pm

ミクシィがオープン化されるとのこと。
私も友人知人から何度か招待を受けたのですが、断わってきました。
理由は簡単。閉鎖的な環境のように思えて嫌だったからです。
こんな話を何度か聞きました、「ミクシィで良くない事を言われていた」と。
本人が見ないだろうと、よからぬ噂話の花が咲く。

　☆ 紹介制⇒安全確保、個人情報の流出を防ぐ
なら大歓迎。コミュニティという情報交換の場がすごいらしいですし。
でも、陰口サイト的な色合いがあったのなら、誰だって楽しくないです。 そもそもそういう気持ちでは心美人になれないでしょう？

オープン化したら、情報交換の場としてデビューしたいな、とは思ってまーす。

■2008/11/26(水) ハーレー＠ペアライド / 10:05pm

ハーレー、ペアライド＠scene46　2008月11月26日
天候	晴、14℃
出発時間	8:30
終了時間	20:00
コース	千葉南房総。 湾岸線→アクアライン→海ほたるで休憩→館山道→410号→酪農の里で昼食休憩→ 房総フラワーライン→257号線→伊戸の港で休憩→道の駅「富楽里とみやま」で休憩→「ばんや」で夕食→アクアライン経由帰宅
走行距離	本日の走行距離：300Km、ペアライド合計距離：6188Km

千葉房総のペアライド時お決まりコースを走った。予報よりも好天し、ほぼ快晴！まぶしいほど空が笑ってる。

アクアラインの海ほたるでコーヒータイム。３階スターバックスに初めて入った。
ものすごーーく眺めがいいの！


アクアライン、千葉側。


410号は田舎道が多い。


酪農発祥の地「酪農の里」で昼食休憩をした。
ブロッコリーみたいな木！


房総半島の南端、白浜を走る。
ドコドコドコ…♪（ハーレー人にしかわからない擬態音、笑）


ここも白浜。南国情緒が所々に。


257号線。日が傾いてきた。ドコドコドコ…。
これから初めて寄る魚料理の店「ばんや」へ向かう。

今日も安全運転で、
無事に帰宅する事ができました。
相棒さん、愛車君、
１日ありがとう！
いい気晴らしになった。
嫌な事なんかすっかんぴんに忘れられる。 これって、すごく大切だよね！

今日の食べ物編

昼食は「酪農の里」にて。
相棒さんが「絶品」と絶対お薦めだという「じねんじょ丼」を頂きました。 ほんとーーーに、まいうーーーーで大満足！茶色いトッピングはツナではなく鶏そぼろ煮だそうです。 自作で無添加物なしですって！


じねんじょ丼は、しっかり混ぜて頂きます。粘りがすごいの！
またすぐにでも食べたい。今度自作チャレンジしてみます。


夕食は漁師料理で有名な「ばんや」。初訪問でした。
相棒さんはこの「イカかきあげ丼」。量が半端なし。３段だって！


さんが焼きを追加。


今日のお薦め「小ムツのフライ」も追加…汗。


私が注文した今日のお薦め「カワハギの煮魚定食」。 かわはぎってこんな風にして食べたことがないです。淡白で身がしまっていて絶品でした！ 「今日の超お薦め」というだけありました。


しかし、「ばんや」は量が多いのも有名です。
私達、フライ物を持ち帰りました（笑）。明日の夕食になるでしょう。

お土産編

今回は何がなんでも落花生が欲しかったのです。
だって、近所のスーパーで殻つきは種類が少ない上、ちょっと安いと「中国産」があるんだもん。。。 さすが産地です、はねだし落花生が売られていました。


ぷりぷりの椎茸、切干大根みたいでそうじゃない「ゆでぼし大根」（？）、相棒さんのリクエストで味噌ピーナツ。


「酪農の里」作、無添加でゆず100%の「ゆずの皮粉」と（姉にお土産）、
地元のセブンイレブンでの人気商品のおせんべい１枚。

■2008/11/25(火) クリスマスイベント / 8:35pm

友人のミニョンさんの クリスマスイベントを見に行ってきました。
あ～、やっぱりクリスマスはいいな。
カラフルで、心から楽しいの。
ミニョンさんの作風は元々カラーが綺麗です。鮮やかで、優しくて、そしてビビッドで。
クリスマスとなると、更に更に賑やかに楽しくなるのです。
行ってよかったです。
ミニョンさんのお勧めで、隣のヨーロッパ雑貨店も覗いてみました。
フランス製のガラスのネックレスを買っちゃった。ちょっと見かけないニュアンスで気に入っちゃって。 近いうちにアップしますから、見てね。

■2008/11/24(月) しまった～ / 5:50pm

やっと買ったバルサミコ。ずっと恋こがれていたのです。
高いんだもん。それに、近所のスーパーでは種類が少ないんだもん・・・。
結局近所のスーパーで買ったけど。しかも、それほどレベルの高くない、真ん中位のものを。

選ぶ上でこだわった点が２点あった。１つは、なるべく余計な成分が入っていない事。色素としてカラメルは要らないし、 ワインビネガーを加えてあるものもあったりして。２つ目は、熟成年数があるもの。

近所のスーパーでは限界があって、お財布との協議の結果、１つ目の点だけをクリアしたものになりました。 ネットで買う方が色々あってよかったかな～

　はっ！！　ネットを見ていて気付いた事。
　バルサミコって大量に使うものじゃないですよねーー？何滴とか、スプーン１杯とか。

ネットで売ってる高級なものは100mlという小瓶が多い。
品よく、ピリっと少量を使う。これぞバルサミコなのですねーーー！

しまった～。500ml瓶を買ってしまいました。初めてのバルサミコなのに。
今後、手料理は来る日も来る日もバルサミコ味が登場すると思われます。相棒さん、覚悟してね。

まずは、鶏手羽中のバルサミコ風味を作ってみます。そして、自作パンに、オリーブオイル＋バルサミコ数滴を垂らしたモノを つけて食べてみたいナ。アイスクリームは私は家では食べないけれど…たまには買ってみようかしら。 バニラにバルサミコを垂らした大人のアイス！気分転換に料理をするのは楽しいです。

■2008/11/24(月) 思い当たる / 1:45pm

今日の「わっちのランチ」：殆どがキャベツのお好み焼き？
　先日、西湘で買ったぱりぱり新鮮キャベツがまだ残ってる。みじん切り山盛りをごま油で焼いて、上からちょろっと水溶き小麦粉を回しいれてお好み焼き風に仕上げた。黒酢仕立てのソースと鰹節をたっぷりかけて、まいう～。

　　　　

「気の医療」みたいな本を読んでいます。これ、医療を離れて人生観の読み物としてもすごく為になりそう。 思い当たるフシが沢山あって、あの時の私がその後のアレに繋がっていたのかな…とか、 今度こういう問題が発生したらこう考えてみよう、とか、とても気持ちよく頷ける。ゆっくりじっくり読んでます。 ということで、国家試験勉強は全く着手していない今年…。どうすっぺ～

■2008/11/23(日) Ｙｅｌｌｏｗ / 10:45am

街路樹の紅葉がまっさかり。
イチョウは既に１ヵ月になる。
もったいない位、鮮やかな黄色。
せめていっぱい目で楽しみたい。

殆ど履かずタンスの肥やしになっている黄色いトゥルーレリジョンのコーデュロイパンツを引っ張り出した。 ４年前の購入。ボタン閉まるかなー？ほっ、大丈夫でした。

イチョウの葉とのコラボ？
歩き方も軽くなるかな。

■2008/11/22(土) ラーメンデート / 11:45pm

いい夫婦の日だけど、相棒さんは飲み会へ。 その隙に（笑）、以前から約束をしていたドンと、やっと実現しました。女２人のラーメンデート。

手前は私が注文した味噌ラーメン、奥はドンの辛味噌ラーメン。ドンは既にトッピングを混ぜてしまっています（笑）。 スープの味見をお互いに。辛味噌の方が高いだけあって美味しいかな～。私の味噌味は、胡麻味噌という感じでした。

ドンの仕事の話、趣味の話を沢山聞いて、私も頑張らなくちゃ…と思いました。

■2008/11/21(金) 初めてここでランチ / 2:45pm

勿体無いほど快晴なので、ランチは家を飛び出して頂いた。
フレッシュネスバーガーという店で。
今日のセットは「サルサバーガー」。レギュラーのポテトフライを付けちゃった。しめて520kcal。 オーガニックティーはセットです。

うーん、こんなんじゃ、食べ足りないー。でも、我慢我慢

一時間ほどのんびり読書をして、ランチタイム、おしまい。

■2008/11/20(木) 久しぶりにこの店 / 11:00pm

外出ついでに久しぶりにこの店でランチ♪せいろ専門店にて。
お得なランチ、これで1050円也。せいろは「梅ちりめん」でした。付け合せの「金目鯛と白菜の煮物」がとても美味しかったです。 大根おろしを加えたダシ汁に柚子をちょこっと削ってありました。自宅で挑戦できそうです。

■2008/11/20(木) ぴったり～ / 11:00am

卓球の愛ちゃんと、テニスのニューヒーロー錦織君のデートが報道されましたね～。
ぴったりでかわいい～
やっぱり若い方の透明感のある恋愛報道（結婚報道も）はいいですね。
気持ちがほんわかしてきます。
にっこり～にしこり～、なんてね♪

　　　　

近所に梨園があります。毎年気付いた頃には「今年の販売は全て終了しました」と張り紙がされて遅かりし。 今年は傷物を安く買いました。甘くて水分たっぷりで美味しかったです。
梨園って、１年に一回、あっと言う間の賑やかさ（収穫）で、あとはひっそりと管理されている。 梨そのものが旬が短いから。この梨園の活躍は疾風の如し。冷凍ものは別でしょうけど。 １年大事に育てて…あっという間に採り終える。これで割りが合うのかな…と気になってしまう。 散歩コースで横を通るたびに、いつも。

■2008/11/19(水) 今日の海 / 8:45pm

今日は車で西湘へ。毎度の海を見て、朝食を食べた。
ここへ来ると、明日からも頑張るぞ～という気持ちになる。

今日の湘南の海。
本当に毎回違う顔を見せる。今日は深い蒼色。波がやや荒く男っぽい感じだった。

ここから車で何キロも行かないところに野菜売り場＠農家を発見。手がぷくぷくしもやけのようになっているおばちゃんから、こんなに新鮮な野菜達を買いました。

大根、ねぎ、キャベツは100円。カリフラワー150円、平たけ200円。もー、すごく新鮮！どれもこれも、ぷりぷり～の、ぱりんぱりん～です。 食べるのが楽しみ。どんな料理を作ろうかな～。梅干もおばちゃん作。紀州梅に負けないくらい大粒で、試食したら美味しくて 気に入りました。２０粒ほど入って500円也。

今日はすごいぞ～。夕食は義両親から届いた結婚祝い品＠うどんすき＠遥竹庵。備中の手延べうどんですって。コシがあって本当に美味しいうどんです。 例年は美々卯でした。遥竹庵、有名な美々卯に全く負けていませんよー！引き分け～。ありがとうございました。

■2008/11/18(火) いい夫婦の条件 / 5:15pm

夕方の散歩＆買い物の様子です。
太陽が傾き始めると空が青くなってくる。
ベンチに座って、たそがれ気味な私。。。

次回の「ベストカップル（夫婦）」はマイケルさんとクルム伊達公子さんだと思う。 彼女のブログを復帰後から読んでいる。先日、それをもっと遡って、１年以上前の頃のモナコでの生活や家でじっくり主婦 をやっている頃の様子を覗いてみた。

　お互いを尊重し合っているようですね。

伊達さんは忙しそうなのに頑張っているなぁ…と感じたのは家での料理。健康的なものを心がけるのは当然で、たとえ簡単でも素敵そうだし、 明日からのご主人のレースの為に今夜は彼の大好物を作ったりしている。復帰する以前も外食が多かったようだけど、 家ではきちんと料理をして素敵な食事タイムを共有しているんですよね。

　いい夫婦の条件は、やっぱり「料理」が大きい存在かなと思う。そして、一緒に楽しめる共通の趣味がある事。 それらの時間は、お互いに尊重しあわなければ成り立たない、長続きしない。

　我が夫婦、食べる事は二人とも大好きなので、可能な範囲で私は楽しく料理を作っています。決して上手ではないので 相棒さんが喜んで食べてくれるのが不思議なんだけど。共通の趣味は、まずはカメラ＠写歩からスタートした。 今は（私は運転できないけど）ハーレーのペアライド。 車も大好き同士だけど、今はハーレー優先。車といえば、結婚当時の１つの夢？、 何とか言う国際ライセンスを一緒に取ろう、だった。富士スピードウェイでひとっ走りすれば貰えるやつです。 車は受験者の車。あいにく私の黄色い車は認められない車種。そのせいでライセンス取得が保留のままになっている。
　何かもう１つ、一緒に楽しめる趣味を作りたいなぁと思う。相棒さんは「ゴルフ！」というけど、金銭的に、紫外線的に、まだできない～

■2008/11/17(月) 初めての品 / 9:15pm

相棒さんが仕事帰りに「ベーグル＆ベーグル」のスープを買ってきてくれました。
私の大好物、ミネストローネ！大変に美味しく頂きました。自作するよりも味が濃い～
Ｂ＆Ｂのスープは、最近販売を開始したようですね。

　　　

卒業大学の薬学部教務課へ身上変更届を送った。これで在学した時の名前（田中○○○）がなく なっちゃった。ちょっと寂しい。。。

■2008/11/17(月) 発展 / 10:15am

癌化を抑える特定蛋白質を発見（ヤフーニュースより）

地道に、着実に医学は進歩していますね。
ふるさと仙台にある東北大医学部の研究チームということもあって（ゆかりがあります）、嬉しくなってしまいました。

　今までの抗癌剤は、悪くない細胞の成長サイクルも阻害してしまう。だから副作用がきつい。 今回発見された蛋白質は、無限に増加し続ける、というがん細胞の異様な特徴を導く蛋白質だそうだ。 この蛋白質を阻害すれば、無限な増殖を抑えることができるのではないか、ということ。

　がん細胞は不死身。この蛋白質のせいで。

２人に１人が癌になるといわれている現在、幸いな事に両親も義両親も癌になっていない。我が夫婦も今のところ大丈夫♪ でも、私は癌になりたくないなーと思う。なんたって抗癌剤の副作用とか辛そうな疼痛が嫌だ。この蛋白質を阻害する事で 新たな癌治療がどんどん発展して、２人に１人が癌になる事が風邪のように捉えられるようになるといいなーと思う。

■2008/11/16(日) 最後の東京女子マラソン / 3:25pm

ニューヒロイン誕生でしたね！

優勝した尾崎好美選手、綺麗な走り方でした。好きなタイプです。 あの山下佐知子さんが監督なんですって？！似ている走りだなぁと思いました。 尾崎選手は表情もいいですね！目が生き生きとしているし、てきぱきと応えていて。強い選手ってどのスポーツも頭が切れますね。

　渋井陽子選手はマラソンに関しては試練が続きます。彼女の走り方は腕が高く、ぐいぐいという動きも多いので、やはり１万mとか駅伝とか、 マラソンよりは中長距離のトップランナーが似合ってると思うのだけど。そんなにマラソンに転向したいのかな…。まあ、長くできるし、日本ではマラソンは伝統的に注目を浴びるし…魅力なのでしょうね。

■2008/11/16(日) マクロビなマフィン / 2:10pm

最近のマイブームは、ずばり「体にいいものを食す」ということ。

やっぱり口から入るものの質は大事だと思うのです。
消化器から吸収された栄養素が血液に入って全身を循環するわけだもの。
細胞の１つ１つ、その血液から元気を貰う、作られるのだから。
ちょっと前は自己流で、”卵なし、バターなし、白い砂糖なし”のお菓子を試作。パンも同様。バターなし、卵なしで作れる フランスパンもどきを作ってきました。
　先日、マクロビオティックの洋菓子レシピ本を買いました。やっほー。早速クッキーを試したら、これがおいしくて！ かなりパサパサなのでバター好きな人には物足りないかもしれませんけど。
　今日はマフィンに初挑戦。器のせいかな？膨らみが失敗でした。でも、味はすごく美味しいの！本をアレンジして、 バナナ１本を刻んで入れました。だから、バナナマフィン。 　甘味は黒砂糖親指の頭大を２カケだけ。油はオリーブオイル、ミルクは無脂肪牛乳を使用。私は豆乳は最近不使用です。大豆イソフラボンの摂り過ぎはよくないので♪

■2008/11/15(土) スピード化 / 6:30pm

　クルム伊達公子さん、全日本テニス選手権で優勝しましたね！
４月に１２年ぶりに復帰後、全日本選手権に出場する事を目標にやってきたとのこと。それが優勝だなんて。 チャンピョンシップポイントの時の場内の拍手、ゾクゾクっとしました。
ご本人も「まさか優勝できるなんて」とおっしゃっていました。これは謙遜ではないでしょう。テニスの技術は私は詳しくないけれど、 なんだかスピードが増している感じ。ライジングショットどころではなく。一般的にスポーツの時代進化って「スピード化」だと思う。 スケートも伊藤みどり選手がスピードをもたらしたし、マラソンだって、何年かに一人すごい選手が出ると飛躍的に記録が変わる。 バレーボールもそうだ。ベテラン選手は徐々にスピード化についていけなくなって引退する。なのにクルム伊達さんはどうだろう？ブランク後、更にスピードが増している。

　それにしても、旦那さんが伊達さんを包む笑顔、それに応える伊達さんの表情、見ていていいですね。素敵な関係なんだろうな～って思います。目標にしたいです（笑）。

　今日はゴルフ男子ツアーに始まり、伊達さんのテニス、そしてこれからは真央ちゃんが出るフィギャースケートと、スポーツ観戦三昧の１日になりました。

　伊達さんを見ていて今日も思った。
今の私はあそこまで全力運動をする予定はないし、今はもうとても体が適応しないだろう。 でも、またいつか、思い切り走りたいなー。シニア陸上競技会なんかに出たりして。100mか200m。一体何秒で走れるだろうな～。ばあさん同士の競走、面白そうでしょう？(笑）

■2008/11/14(金) ４年 / 11:00pm

今日３つ目のブログ。明日からのんびり更新になってしまうかも（笑）。

愛猫シロさんの命日でした。夕食は、仕事から帰った相棒さんも手伝ってくれて、サンドイッチpartyにしました。 クラブハウスサンドは相棒さん作。好物というだけあって、とても美味しかったです。他は、キノコ和風ソテー、じゃがいもの バジルペースト和え、コロッケ、ミネストローネ。デザートに柿を添えて。
楽しい夕食でした。

■2008/11/14(金) 娘のような年代 / 3:20pm

伊達公子さんが全日本テニス選手権で大活躍中のようだ。なんと、シングル決勝戦に進んだみたい！ すごい。本当にすごい。娘のような年代の若くてばりばりの選手達に勝つなんて。

　スポーツは競技によっては経験がモノをいう。テニスというスポーツはかなり精神的な重さがあるらしいから経験こそ重要だと思うけど、 やはり筋力体力が最優先ではないか。どうなんだろう？。

　娘のような年代の人達と何かを一緒に挑戦するのは、刺激的であると同時に、どうしたって「老い」を突きつけられる。 私は昨年薬剤師国家試験の予備校に何度か参加し、また、試験を受験して強くそう思った。こんな私とはレベルが違いますね…。
とにかく、伊達さんの躍進は老いを感じさせない。ご本人も「老い」感は無視なのではないかしら。本当にすごい。 まだ進化しているのでしょう。体力や筋力ではないとしたら、何だろう？

今日はまだアップするかも…です。

■2008/11/14(金) 花より団子 / 10:20am

昨日問い合わせたマイクロソフト社への技術メール。今朝、しかも異常な早朝（５時）に返事がきていた。 案の定、全くもってどうにもならない。有償サポートへ問い合わせて下さい、と。 無料でダウンロードできるツールに対して有償だと？どうせ高いんだろう。 たった１つの簡潔な質問なんだから、技術者にかけあって一言答えてくれたっていいのにー。忙しすぎる会社はサービスが悪い。 ああ、困ったなー。

　　　

　 今朝の散歩。イチョウ並木がとても綺麗で写メールを構えていたら、レモンイエローのポルシェが　ゴ～っと駆け抜けた。オープンにしていた。かっこいいなー。黄色いポルシェ、夢だなー。

　

今日の散歩のいでたちはかっこ悪い。１００円でさつまいもを購入、袋なしなので露出＠この有様。 右のポケットにもご注目下さい。ここにも１００円野菜がつっこまれております。もぎたてインゲンを。 ああ、正に、花より団子。

今日は色々イベントがあるので、ブログアップ予定です。時々覗いてみてね。

■2008/11/13(木) 大事にして下さい / 6:00pm

あのゴージャス松野氏（元沢田亜矢子さんの旦那さん）の芸能ニュースが昨日から流れていますが…。 病気の事は色々あるのでしょうけど、驚いたのは、沢田さんとの離婚直後からうつ病っぽくなっていて闘病だったらしいですね。 離婚が心労だったのでしょうか。。。人は見かけによりませんね。
　男性って妻に先立たれると元気が無くなるし、暴露本を出すのは女性タレントばかりだし…なんだか男性って気の毒。 女性だって離婚や死に別れは心労だと思います。想像ができないくらい。でも、一人になって更にパワーアップする女性は実に多いです。

　先日、冗談だと思うけれど、相棒さんから「もっと旦那を大切にね～」というメールを貰った。えぇぇぇーこれ以上大事にできないよ～と思いつつ、 あれ、もう少し大切にできそうかも…なんて気付かされたりして。焦りました。
　一緒に人生を歩んでいるのなら、やはり出来る限りお互いに伴侶を大切にしなくてはバチがあたりそうです。 皆さん、大事にし合っていますか？ 私は結婚８周年を迎えて、新たに肝に銘じました。昨日は少なくとも。もう一晩寝た今日は薄れちゃったような気がするけど（笑）

■2008/11/13(木) 悩んじゃう / 11:00am

今朝の散歩は快晴の空の下！昨日とはうって変わってとても温かかった。 粗い編みのセーター１枚でも寒くない（写真下）。快適な１日のスタートが切れそう…？

　いやいや…、今日はまた２つの悩み事と勝負！１つは仕事の壁。自社ソフトウェアのプロテクトがうまくいかないまま、 あれよあれよと日が経って行く。焦る。こんな事で止まっていてはダメだ。プロテクトアプリのバージョンが更新されてからうまく いかなくなった。メーカーに問い合わせても、はっきりした答えが戻ってこない。１案として、マイクロソフトがらみのツールを使用して みてはどうかと言われた。う～、今度はサービスの悪いマイクロソフト技術部と掛け合わなければならなさそう。どうせはっきりした答えは 貰えないだろうな、と半分諦めモード。
　もう１つの悩みは小さな事。大学の卒業証明書の姓を変更してしまおうかどうか。あと３回国家試験を受けようかと思っているのだけど、 そのたびに京都から戸籍謄本を取り寄せなければならないのだ。これがゆうちょ銀行経由で無駄なお金がかかるし時間もかかる。 大学の在籍履歴で、卒業時の旧姓が末梢されてしまう。なんだか寂しいな。たかが国家試験の為に？どうしよう～。ま、小さな悩みだ。

■2008/11/12(水) 記念品 / 7:30pm

結婚８周年の記念品として、相棒さんはバイク用ブーツを買った。
いままでの約３年間、上野のバイク店で求めた激安のブーツを大事に履いていた。それはそれで気に入っていたようだけど。 思い切ってグレードアップ。よかったね。これで更に安全にバイクに乗ってね。
　もう１つ。相棒さんの８周年記念修理？ketaから貰った商売道具の部品を交換しました。貰ったのは、もう２３年前の事。 さすがに何度か修理に出しています。

　さて、私は何を記念品として買おうかな～。

■2008/11/11(火) いい日記念日 / 9:40pm

いいいい日（１１１１）の今日は、結婚記念日でもあります。
近所のお気に入りの店でしゃぶしゃぶディナーを食べてきました。
例にもれず、今日も野菜を３回お代わり。ママに顔を覚えられているのは、お代わりのせいかな。
この指輪を褒められました。すごく綺麗だわ～って。千円なんですけど。

■2008/11/10(月) 革ジャンを着て / 9:20pm

ある処にお邪魔してブランチを頂きました。
ちょっと疲れた。今夜はゆっくり早く寝ようっと。
今日は真夏に買った革ジャンを初着用。あったかかった。 革ジャンは３着も持ってるので、気回しが大変だけど、楽しみも３倍。

■2008/11/9(日) いいこと、あるかな / 3:30pm

目を離したスキに埃がーっ（汗）。
どんよりな今日は、そういう細かな箇所の掃除にむいている。
サプリメントの棚を整理整頓して、玄関のタイルを雑巾がけして、リビングのカーテンを洗濯＆窓拭き、エアコンの掃除をしました。

いいこと、あるかな。

　　　　　　

　お世話になっている方が、仕事でタレントさんとご一緒する事があるそうな。
その方から感想をお聞きするのが楽しみになっています。
先日、モノマネが上手なＳさん（女性）と、マラソンをやっているＨさん（女性）とご一緒されたとのこと。 お二人とも素敵な女性だったようです。
　こうして感想をお聞きするだけで、気持ちがシャキッとしてくる。外面も内面も素敵な女性を目指さなくちゃって気になる（一瞬であっても、そう思う事が大事）。ということで、今日のわっちのランチは野菜中心に。がんもどきと椎茸で味をとった煮物、他はさつまいもをふかして食べました。

■2008/11/8(土) ストレス発散 / 4:50pm

雨が上がった昼過ぎ。一番近いアウトレットモールへ出かけた。
やったー！円高還元セール！との事で飛びついた品々。

ラニエリのエクストラバージンオイル。１Ｌ入り。
これだけあれば惜しげなくドバドバ使えるわー。大切な料理には、実家の母から貰った 割りと高めのオリーブオイルを使用中。これが勿体無くて。
でも、あらら、このラニエリのオイル。お得かと思ったら、ネットで同じ値段で売られてる。なーんだ。重たかったのに。
パスタはディチェコ。これはかなりお買い得。イエ～イ
そしてチョコレートは相棒さんへのお土産なり。このミルカのチョコは以前義母からドイツ旅行のお土産に貰ったことがあり、とても美味しかった記憶があります。今回はクランキーが挟まったアレンジチョコを購入。楽しみなり♪

　　　　　　　

　サンプル品とやらのジャンバースカートも買っちゃった。かなり若いデザインで、早くもやや後悔。 ２０代に戻ったら間違いなくお気に入りなデザイン。ダブルスコアの年代になって、ちゃんと着こなせるかな…。 まあ、いいや。重ね着でなんとかなるでしょう。

　洋服は時代とともに古びてくる。似たような流行は再びやってきますがネ。それを見越して大事に保管していても、 やっぱりどこか違うんです。なので、２０年前後着たビジネススーツは２年前に全部処分しちゃいました。もう着ないと思って。 先日の水曜日のカンファレンス参加は焦りました。なんとか１着、新調間もないジャケットで間に合ったけれど。

その時代その時代で、心の余裕をもって、買えなくてもオシャレ探索は楽しみたいものです。 気持ちが明るくなるし。

　しかしこの若いジャンバースカート、さてさて、どのようにコーディネートしようかな。やや無理な買い物をする時は、 ストレスが溜まってる時。ストレス発散のためにも、満足に着こなしたいナ。

■2008/11/7(金) 良いのか悪いのか / 1:05pm

【わっちのランチ】
久しぶりにランチの紹介です。桜えびと大根の葉の和風パスタ。
あとは、昨夜の味噌汁残りと、デザートはモギタテ林檎（頂き物。やっぱりモギタテは美味しい！）。

炭水化物が大好きで食べ過ぎてしまうので、ここのところややセーブを心がけています。 だから、桜えびと大根の葉の分量が多くてパスタ麺が少ない逆転現象が発生（笑）。 それにしても、桜えびを食べすぎかな？食べすぎはよくないですよね。

　桜えびは中医学でも体に良い物として使われる。タウリンが非常に豊富なので、悪玉コレステロールを下げ、 動脈硬化防止にいい。カルシウムも多いので、骨粗しょう症が不安になる女性にもってこいの食材と言えますね。
でも…桜えびって元々コレステロール含有が非常に多い。多いのにタウリンで下げる？よくわかりません。イカも同様ですね、コレステロールが多いのにタウリンが豊富で動脈硬化を防ぐ…って。桜えびのタウリン量はイカよりずっと多いとのこと。タウリンの王者？

良いのか悪いのか。要するに、食べすぎないように食べるのがよろしい、という事でしょう。でも今日は食べすぎー。

■2008/11/5(水) 今日も久しぶりに / 9:05pm

どれ位ぶりだろう？
仕事関係のカンファレンスに出席した。（上司の代理で。）
先着２００名。殆どが男性。部屋の中がダーク色の世界（スーツの色）。 200名のうち女性は１０名ほど。どの方も相変わらず地味で、なんだかほっとした。同類なんですよ、やっぱり、私。そりゃそう、同じような教育を受けて 同じような世界で生きてきたのだから。
　会場は東京駅の隣。カンファレンス用のビル。東京駅に出はっても、三田とか青山などとは違い、背筋がピーンと伸びる事はなかった。 何かがごちゃっと混在した仕事人に戻ったような気分だった。メトロの連絡道路を歩くスピードが我ながら超早い。 青年サラリーマン達をごぼう抜きした。前からそうでした。人間って変わらない。

■2008/11/4(火) 久しぶりに / 7:30pm

久しぶりに上司と会って、プチ打ち合わせをした。
ＳＯＨＯスタイルになってから、殆どの事はメールと郵便などで済んでしまう。また、私が社内の小さな作業担当にシフトした事も加わって、 上司と会う回数がガクーンと減った。
変わりなく元気そうな上司。ダメな社員をかかえて、一人激務をこなしている。（すみません…）

上司と会った後、会社を休んだ姉宅へ、モノを受け取りに行った。本当に必要なモノは僅かだったのに、なんだかんだ両手に沢山のお土産を貰ってしまった。 姉はディスク研究に携わっていて、こーんなものまで。DVD-R、５５枚。どうせならDVD-RWの方が欲しいな～、なんて言わなかったですよ。こんなにあったら当分困らない。助かる～。

■2008/11/3(月) 生まれの違い？ / 3:35pm

ホントに週末の高速道路が乗り放題で１０００円になるのかなー。
なったら悔しいー。
だって、相棒さん（と私）は平日休みなんだもの。不公平極まりない。
相棒さんに「そうなったら頭にくるよね？！ひどいよ、公平じゃない！」
と言ったら、相棒さんは
　「俺、あんまり頭に来ない。お金は優遇されないけど、平日休みでツーリングするのは空いていて気持ちがいいから。 ゆったりした気持ちで余暇を楽しめるなら、お金はその次。」
って。
リッチではない我が家だけど、はぁ～、生まれの違いかなあ。
私は貧乏性で不公平が嫌いで、こんな政策酷い！と愚痴ってる。愚痴るとストレスになる。顔もブスになるし。悪循環。 相棒さんを見習って、この件に関しては諦めよう。その方がよっぽど美しくなれそうだもの。

　　　　　　

今では珍しい犬種ですね。
私は大きな犬が好き。雑種でも何でも。かわいいな。大きく元気に育ってね。

■2008/11/1(土) シェーっ / 6:25pm

「シェ～ッ」ってやってるわけではないですよ～。
今朝の散歩、木枯らし１号だったのですね。
紫外線ボウシの帽子が飛ぶので。（←あれ、語が重なってる）
もう１１月だというのに、気象庁のHPで紫外線情報をチェックするとまだまだ強い。 仙台に住んでいた頃がよかったなぁ。 紫外線の心配はうーんと少なかったから。

はぁ～、もう１１月。早すぎて困っちゃう。
薬剤師国家試験の勉強は、全く手をつけていません。
前回やったことがどんどん昇華して飛んでいっちゃう。
今朝の帽子みたいに。
シェ～ッ