■2019/10/17(金) 勉強不足 / 7:20pm


細菌について勉強(復習)した。

殆ど忘れていて、書物がスピーディに読み進められない。

 あれ?そうなの?
 こんな事、あったっけ?

知識が薄れるのが早すぎて唖然となる。

ほんの少しでも勉強すれば、1日気分上々かと期待したけど、
反対だったなあ~(^_^;)。
出来なさ過ぎて、がっくし。

調べていたら、びっくりした。
第4世代のセフェム系があるの?

更に調べたら、それは注射薬だった。
薬局時代、注射薬は扱わなかったので、ほとんど知識がないのだった。

1日の中で、少しだけで良いから、何か1つ勉強しよう。
1日1個、3日で3個、1年後には掌いっぱいになろう。

今日は久しぶりゆえ、すらすら進まなかったけど、
きっと慣れだ。
明日は薬剤師研修。またまた高齢者医療に関する分野。

記録:
父。初めて浣腸をした。グリセリン50%60ml注入~。
それでも完全とはいかず、残った感があるらしい。
2時間寝たら、残った感は無くなったそうだ。
ひっこんでしまったかな?
父の老人医療は、めちゃくちゃ勉強になっている。
先生や看護師さんとのやりとりも頻繁で、
これが在宅医療なんだと実感している。

 

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■2019/10/16(木) 勉強は何歳からでも / 7:20pm


買いかぶりかと思うけれど…。
頼られる事は励みになる。

義理家族の息子君から、薬学的に頼られていて。
体調が悪い時に医療の質問をされたり、
先日は、脳に作用する薬の事を聞かれたり。
何でも答えます、知っている限り。こんな私で役に立つのなら。

興味をもって話をもちかけてくれるのは嬉しい事。
そして、背中を押して貰える事。
期待に応えられるように、日々、勉強をしなければ。

仕事から離れている代わりに、時間がある筈。
ぼーっとしないで勉強をしようと思う。

 

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■2019/10/15(水) 餃子 / 11:00pm


相棒さんの週1日の休日は、相棒さんの希望が優先です。
以前からの願いを実現させる日が突然やってきました~ ヽ(^。^)ノ。


餃子の食い倒れをしたいって。宇都宮で。

おやじ臭い願いだこと(^^;)。

毎回東北新幹線で通過している宇都宮。
訪れるのは初めて。ちょっぴり期待。
電話で声を聞いていてイメージが膨らむ、あの感じ…。

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え? 
うそ ? 
(゜-゜)。

にゃ~んにも にゃいよ… (゜-゜)。

これもある意味 〝味わい”と言いましょうか。(^_^;)

時間がないので、駅前にある餃子専門店をかたっぱしから制覇するぞーー。
焼き餃子と、水餃子しか食べない事にします。

一軒目は 【健太】

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注文をとってから焼いてくれるので(勿論そう願います)少し待たされて…、
人生初の宇都宮餃子と対面~~。

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ややこぶり。皮は薄め。だからパリッパリ。
味は、うなりました。タレをつけないで食べるのです。
それに耐えうる、深みのある味です。
皮と焼き方と種が三位一体になった美味しさ。
水餃子はタレをつけて食べますが、甘味が強くて意外です。
でも、柔らかく優しい餃子でおいしかったです。

2件目は、行列ができていたお店【餃天堂】。

 

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アベックが多い。
隣りで食べていた若いお兄ちゃんの食べ方が気になりました。
だって、まるで女の子なんだもん…(゜-゜)。
男なら、がおーーーっ、パクっ といけばいいのに。
いまどきの男の子ってこういう食べ方なのでしょうかね?

俵型を楽しみにしていたけど、俵型は裏だけ。ひっくり返せばいつもの餃子。
ご自慢の皮はもちもちして美味しかった。
いまどきの男の子が女っぽく食べるように、焼き餃子は脂ぎる事なく爽やか系
水餃子はほうれん草入りでヘルシー系
私は一番気に入ったけど、相棒さんはビリだって。
おじさんには受けないのか、笑。

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2軒で 腹8分目になってしまいました。
油が結構きつい。

3軒目は、知名度NO.1の【みんみん】。
駅ビルのホテル店に入りました。

大きさがたっぷりあって満足(^_^.)。
焼き餃子はパリッパリ。イキのいいパリッパリ。最高です。
しかし、油が苦手な私は、もはや胸焼け寸前。
でも頑張って食べました。だって、パーフェクトにおいしいから。
水餃子の方がタイプ。重たくて、ぷてぷてしていて、まるで 餃子すくい。
なんでしょうね、少しくらい割れたっていいのに、
意地でも割らずに口に入れたいこの気持ちは…。
大きめで、つるっとしていて、非常においしかったです。<Br>

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宇都宮餃子の結論:

比較しようと張り切ったけど、そうそう食べられるわけではなく、
過ぎたるは…ですね。
1皿5個が丁度いいな。
なんでも足りなくくらいが魅せられますね。


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街中の川が先日の台風で氾濫したのかもしれない。
川沿いのフェンスに藁草がひっかかっていたし、
あちこちの道路は泥が乾いたようになっていました。
大変な台風だったんだと改めて感じました。

 

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■2019/10/14(月) 男子バレーが面白い / 10:50pm


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 *写真はヤフーのニュースより拝借。

バレーワールドカップが面白い。
明日の最終戦を待たず、28年ぶりに4位が確定した。
王者ブラジルには惜敗したが、頼もしい試合だった。

男子バレーは長いこと低迷していたから、今回の成績は興奮ものだ。

19歳の西田選手が出てきて、一気に層が厚くなった。
石川選手と西田選手。2人いると、お互いにより攻撃的になれる。
海外勢に比べると小柄で線が細いけれど、ものすごいバネがある。
そのせいで、身体へのダメージが大きい。満身創痍らしい。
この二人のすごいところは、ブロックが3枚付いても打ち切る事。
超ストレート、強打で弾き飛ばす、間を抜く、フェイントと、能力が全開してる!

ここまでバランスの良いチームはお見事。わくわくする。
他にも今回驚かされるのは、サーブの良さ。
得点がぐーーーーんと増えた。
ブロックもいいところで決まる。
センターの選手も軸が強くなって頼もしい。
観ていて痛快すぎる。

それにしても、石川選手は爽やかですね。
汗っぽくないし、さらっとしている。
イタリアに4年いるのに、見かけがちっとも変わらないのは超好感。
外見をなでつける暇があるなら…と思うもの。
外見から入る人が苦手なので。石川選手、ポイント高し。

ちなみに、石川選手の首にちらっとネックレスの鎖が見えるけど、
アクセサリーじゃなくて、スポーツの磁気ネックレスだそうです。
以前からつけています。
やっぱり石川選手、ポイント高し。(^^)

 

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■2019/10/13(日) 2番煎じ / 11:00pm


昨日のスーパーおばあちゃん、若宮さんの話が頭から離れません。
ほんとにすごいな。

どんなゲームがいいかな。
気が付くと、ぼんやり考えている。
認知症予防のため、また、父のような超高齢者でも楽しめるようなものは?

若宮おばあちゃんが作ったゲーム「hinadan」を
appleストアからダウンロードしてみた。

なるほどです、シンプルなゲームだけど、
若宮さんの語りが良くて、
イラストも趣があって、
高齢の方にすっと入っていく雰囲気なのです。

同じものを作っても、色合いや雰囲気で違うものに仕上がる。
使う人の身になって、ゲームも作らないと。

あれこれ考えている時は愉しいです。
私にはもう少し時間があります、
もうちょい歳がいってから完成させる予定だから。
それでは若宮さんの2番煎じですね(^^;)。

 

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■2019/10/12(土) スーパーおばあさん / 5:15pm


昨日、テレビで知ったこのおばあさん。スーパーおばあさん。

ネットで過去の記事も見つけました。リンクします。↓


82歳のiPhoneアプリ開発者 若宮正子さんの横顔


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 *写真は記事から拝借しました。

世の中は可能性が尽きない。
82歳でゲームを開発しちゃったなんて!
高齢者が楽しめるゲームですって。

発想と活力に感動させられます。
そういうお歳まで、柔軟な思考を持ち続けられて、かつエネルギッシュ。
80歳を越えてから初めてプログラミングに挑戦したなんて、スーパーウーマンです。

何歳になっても勉強するチャンスはあるし、挑戦もできる。
わかっていても現実は…と諦めていたけど、
こういう人の存在は勇気がわきますね。

だるい、気力がない、パワーがない、何もしたくない、つまんない…
と愚痴ばかりこぼしている我が身が恥ずかしくなる。

80歳のおばあちゃんが作ったから価値があった。
現役の技術者が、おばあさんに頼まれて作ったらダメ。
いいキーパーソンに巡り合えて、夢のような結果が実現したようです。

運命は待っている。
誰に対しても、どこでも、運命は時を待っている。
それを手にできる人は、
人間力と、行動力があって、計画しすぎない(考えすぎない)人かもしれない。

さー!
私ももう一度プログラムに向き合ってみようかな!
何か面白いゲームを考えたいなあ…。
その為には、リラックスして、視野を広げて、はっとした思い付きがある生活をしたいな。
可能性は尽きない筈。

 

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◼️20191011(金) 薬剤師として

水曜日の在宅医療で採血検査があった。

その結果をもって、父の処方が変わった。

 

101歳の父だから、

父の代わりに治療把握も頑張らざるを得ない。

 

薬剤師として、前向きにやりとりをさせて貰っている。

まるで、父の在宅薬剤師みたい。

 

在宅に切り替える前と今と、

経過を把握してるのは私だけなので、

伝えられるべき事はなんでもお話したい。

遠慮は要らないはずだ。

 

あの薬はどうですか?

と、薬の提案を先生にする事だってある。

ここは最も気を使う部分で、

先生のプライドを敬いつつ、

考えたアイデアを聞いて頂く。

遠慮は要らない。

まじめに向き合って、出来る事をする。

気持ちは通じるもので、

先生といい関係が出来上がってきたと思う。

 

今日は、服薬コンプライアンスの提案もさせて貰った。

 

薬が増えた。

高齢者にとっては、服薬は決して楽ではない。

より飲みやすくなるように、先生の処方に提案させて貰った。

先生は、私の話を更に進めて、

もう一段変えて下さった。

さあ、これで、随分楽に服薬できるだろう。

 

高齢者に

服薬に辛さを感じさせたくない。

こういう提案も薬剤師の役目だと思う。

 

薬剤師は、もっともっと医療に踏み込まなければ、と常々思っているので、

 

父の介護を通して経験している事を

いつか役に立てたいな。

そのために、今、頑張っているんだ。

 

男子バレーを観ながら書いたら、

イケイケになっちゃった。(^^)

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◼️2019/10/10(木) ミッション完了

実家一泊を終えて帰りの東北新幹線。

ホットココアでほっとします。

 

疲れたなあ…

 

15時半に父をお昼寝させて、

その隙に家を出てきた。

 

見守りカメラでみる父の寝顔が

切なくて…

 

遠距離介護は心にも堪えるよ…。

 

🥯

東京駅構内にカレーパン専門店ができた。

いつも長蛇の列。

今日は数人。チャンス❣️

3つ買いました。

出来立て過ぎて、地下鉄の中でぷ〜ん。

マックのポテトみたいに匂う。

早く食べたいな。お腹空いた。

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◼️2019/10/9(水) 同情@遠距離介護

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仙台です。

在宅医療の診察に立ち会いました。先生といい話ができて、今回の目標は達成です。

日帰りしたいな…

疲れたし…

でも、弱々しく老いている父を見ていると

同情してしまう。

泊まってあげようかな…。

昨夜も父の徘徊見守りのため、殆どの熟睡できず。

今日は眠いのなんのって。

しんどいな。

でも、泊まってあげようかな。

 

写真は、往路の仙山線の遅延情報。

🐗イノシシ ですと!

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■2019/10/7(月) positive thinking / 9:00am


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スポーツから元気を貰っている毎日。

世界陸上は、父の見守りのため別部屋で寝ているので殆ど観られなかったけど、
SNSに上がった動画のおかげで、少しの時間遅れで楽しめた。

そして、バレーボール。
女子が終わって、続いて男子を観戦中。
勝敗にかかわらず、男女ともいい試合ができるチームに仕上がっていて、
元気が貰える。
これぞ、スポーツの力。

モノは考え方1つで、positive thinking になれる。
同じ視野ばかりで悶々としていると埒が明かないもんだ、と実感した。
昨日、姉とあって色々話していたら、ある部分で姉がとてもポジティブで、
そういう考え方もあるんだ…と驚きと視界が開ける感じがした。

誰しも、positive thinking な部分と、そうではない部分を持ち合わせている。
ふさいでいる時はポジティブな人に言葉を貰い、
反対に ふさいでいる人がいたら、
自分のポジティブな部分を掘り出して話を聞いてあげたい。

写真は、遅くなった姉への誕生日プレゼント。
還暦だったので奮発したけど、
多分姉は、このブランドを知らない。かわいいもんだ、笑。
ちなみに姉妹してブランドに疎いリケ女同士(>_<)。
柄よし、色よし。姉にぴったりのミニお財布。
喜んで貰えましたヽ(^。^)ノ。

 

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■2019/10/6(日) リレー@おめでとーー! / 7:30am

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 *写真はヤフーの記事より拝借しました。

父の見守りのため、テレビがない部屋で寝ているので、
リアルタイムには観られなかったけど、
ツイッターに動画があがっていて、
早朝5時から何度も何度も再生して見入りました。

ほんとにすごい!
おめでとーーー。

ああ、今日の一番の楽しみはおしまい…(゜-゜)。

他チームのバトンパスはまだチェックしていない。
日本の銅は、せいいっぱいだったのだろうか?
欲がでる。

4走者、それぞれが、自分の走りを達成している。
本当に素晴らしい。感動した。
多田選手の絶対的スタート!
白石選手の安心感のあるストレート!
桐生選手は世界一のカーブランナーだ!
サニーブラウンに全てを託せる日本の強み!
鳥肌がたった。


なんだってそうだ、与えられた役目をきっちりこなす能力。
それができるって本当にすごい事だ。

しいてあげれば、
3走の桐生選手からサニーブラウンへのバトンが まだ詰まってる。
サニーブラウンはトップスピードにのれていないように見えた。
サニーは海外に居る事が多いので、リレー選手としての実績が足りないのかな。

2走の白石選手の言葉の通りで、

 「多田選手といつも一緒に練習しているので心と心が繋がっている」

くーーーっ、すごい。やられるーーーっ (>_<)

リレーとは、そういう事なのだ。

 

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■2019/10/5(土) 土曜はダメねぇ~  / 3:00pm


循環器内科を受診した。2か月ごとの定期受診です。

1年半前から心臓が悪くて…ヽ(^。^)ノ。
自覚症状は たまーに不整脈を感じる事。
ストレスによる心疾患らしい。
高血圧ではないんです。
でも、病気が発覚当時は血圧が乱高下していたらしく(ストレスで)、
心臓に負荷がかかっている状態。投薬治療中です。

運動をやって鍛えていたので、心臓が悪くなるとは思わなかった。
といっても学生時代までの事だから、効果が失せたのかな。

たいてい平日に受診するけれど、今日しかなくなって当日予約をして参上。

結局予約時間なんてあってないようなもの。
2時間も待たされた。


さすがにイライラ…。でも、先生の方がもっと大変なんだ、とぐっとこらえる。
患者はわがままだなあ。

今日はいつにも増して1人1人の診察時間が長い。話をよく聞いてくれるいい先生なんだけど、
2時間待たされ、私は思いました、

 3分で終わらせてやるぜぃ~!

有言実行。

どうよ?((-_-)/~~~ピシー!ピシー!  ←どや顔、笑。

きっと待ちくたびれている静かな患者さん達は、私に感謝したに違いないです。

また2か月後、定期受診。

 

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■2019/10/4(金) 迷走神経反射@遠距離介護 / 7:00pm


父は今度は迷走神経反射でぐったりしました。(13時半)
(迷走神経反射:先生の診断)

ヘルパーさんがいる時で良かった!

 「お父さんが変なの。急に具合が悪そうになって!」

えっうそ!!(゜-゜)。

すぐにカメラをみたら、ほんとだ、父、真っ青な顔でぐったりしてる…(゜-゜)。

経過を聞いたら、大量排★と同時にガックンと床に崩れ、その後返事がなくぐったりしているらしい。

それを聞いた時点で、消化器の圧が急変して迷走神経が高まったのかなあ…と思ったが、
このままでよい訳がないし、ヘルパーさんは困り果てているし、父はぐったりして大変だから、即看護師さんに電話をして
すぐに来て貰った。

10分で看護師さんは到着。さすが日中は速いヽ(^。^)ノ。

その時は低血圧、低体温、循環不全、脈弱し。

でも、その後徐々に回復し、30分でほぼ普段通りになった。

よかったーーー、涙。
ああ、怖かった。(゜-゜)

(迷走神経反射だけでこんなにドキドキするなんて。
 いざと言う時、どうなってまう?? (゜-゜)

2時半から4時半までたっぷりお昼寝をして、
夕食は完食しました。
いいぞ、父ヽ(^。^)ノ。

多分、父は、ぐったりして意識レベルが下がった事は気付いていないかもしれない。
だから、特に言わず、通り過ぎます。

在宅医療の先生に報告しました。事後になってしまったけれど。
何日も排便がない状態を回避しなければ、という事になった。

それにしても、遠距離で何もできず、かえって焦りまくってしまった。
私の「ぐったり」が治らない、(>_<)。

 

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■2019/10/3(木) 分かって貰える事 /10:30pm


施設でヘルパーをしている友人と会った。

父のカメラを見せた時、父は一人の時間帯で、
たまたま徘徊頻繁、その途中で洋服のズボンを半分おろした。

友人は焦りまくり(^^;)。
こういう事だったのか…と驚かれた。

遠距離で、父の一人時間帯の殆どをこうして見守っている日々を
労ってくれた。

わかって貰えるだけで、また頑張れる。

今日は実家の修繕が2件あった。
父の寝室の照明器具を交換。
屋根の錆処理。
やってもやってもやる事が出てくる。
家も、その主も同時に老いて今に至る。ヽ(^。^)ノ

 

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◼️2019/10/2(水) 迷路 / 9:00am

毎日寝不足です。

 

姐さん、事件です。
(^◇^;)

父が夜中の徘徊で、寝室の迷路に入ってしまって。
手違いで寝室の電気が暗かったせいで、
徘徊の道筋を間違えたようです。

真夜中3時でした、人感センサーで気付き父を見たら、
とんでもない場所を彷徨っているわけですよ…。

声がけで誘導する事20分。
やっと無事にベッドに戻りました。

やれやれ。

色々起こりますね。
面白い~、と笑っちゃえるようになれたらいいな。

 

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■2019/10/01(火) デイサービス初回@遠距離介護 / 6:30pm

 

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父、無事にデイサービスの本契約後の1回目(2週間前に体験済)

に出かけてくれました。

絶対的な拒否をしなくて良かったヽ(^。^)ノ。

たったの午前中3時間。
その間の、私の気持ちのすっきりする事ったらないです。
気にならない。すこーんと気分が晴れるのです。

しかし、出かける時と帰宅後は、また気になってしまい、
結局私はどよーんと気疲れしました。

だってね、夕方のヘルパーさんがお昼寝中の父を起こそうとしたら

 やだー!
 やだー!
 やだー!


ってすごいダダを捏ねるのだもの。
起きる時間なので仕方がない…。
カメラ越しに私も声がけしました、

 「おとーさんならできる。頑張ろう、おとーさん。」

なんとか起きてくれました。
慣れるまで、気を使いそうです。(;一_一)

 

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■2019/9/30(月) こまごまと / 7:00pm

 

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愛しの丘は、今日も綺麗な夕方でした。

昨夜は、夜中から父のベッドの上の蛍光灯がチカチカになって、
父が安眠できず、ますます徘徊をしてしまうのではないかと

私がそわそわした。

父は眩しいと布団をかぶる。

今日もかぶってくれた。多分それは、
チカチカが気になりつつも、いつもの癖だろう。
今朝、「電灯がチカチカしてごめんね」、と聞いたら、
「そうでもないよ」、とな。

まだらボケの功名かな。(^^)

今日は朝から、その蛍光灯の対応に追われた。
業者を手配。
そして介護用具のお兄さんが来宅。やりとり数回。
更に、明日のデイサービスの施設に電話をした。
ヘルパー会社にも電話をした。
訪問看護師さんにはメールを書いた。

こまごまとやることが多い。

その間に、管理をしている相棒さん関係のホームページの更新作業をやって、
もう1日が終わり。


アマゾンで買ったkindleの本を読む間がない。
だって、夕食後はバレーと世界陸上を観るんだもん。

仕事をしていないと暇だけど、
それでも毎日こまごまとやることが多い。
生産的な事じゃないのが残念だけど、

いまはそれらをやるしかないから、頑張ろう。

さーて。明日は、父はデイサービスの2回目。
素直に行ってくれるといいな。どきどき。

 

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■2019/9/29(日) 父、好調@遠距離介護 / 6:50pm

 

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愛しの丘が綺麗です。

暑い時期はウォーキングはお休み。
すると、どうしようもなく身体が鈍る…。

ほんと、あっという間に退化していくのです。
それをいま、焦らず、戻しています。

さて。
父、好調です。
突然食べ方がスムーズになってます。

そういう波なのかもしれない。でも、

丁度先週仙台に帰った時から、
嚥下体操を始めたのは無関係じゃないかもしれない。

嚥下体操、といっても、ただの発声です。

 あーーーーっ
 あーーーーっ
 あーーーーっ

たったの3回、大きな口をあけて、大きな声で言わせるだけ。
それでも、やるのとやらないのとでは雲泥の差。
なんたって101歳だから。

父をみて、我がふりを直すのです。
やるのとやらないのとでは大違い。
夏の間に鈍りきった身体を
ウォーキングで汗を流して、少しずつ戻したい。

何歳からでも筋トレ、です。

 

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■2019/9/28(土) スーパーおじいさん!すごい! / 6:40pm

K190928

写真はヤフー記事から拝借しました。

記事↓


100年休まずに時計職人「石田要一さん」日本記録を保持 【続・達者な100歳にはワケがある】


このおじいさん、すごいです!
スーパーおじいさん!
100歳で現役の時計職人さんですって。

いや、100歳には見えません。
80歳くらいの【おじさん】 にしか見えません(@_@;)。

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ほら、おじさんにしか見えないでしょう?
ほんとにすごい人ですね。

100歳でもこんなに元気なのは奇跡ではなく、やるべき事をやってきたから。

記事に中にこうありました、

なんと、98歳まで、我が父もやっていました!!!!

 ・起床時に全身マッサージを自らの手でおこなう!
  30分かけて。

まさに父もやっていました!頭の先からつま先まで。

そして、これもまた、我が父も同じ!


 ・毎日お酒を少し飲む。

父は毎朝起き掛けにウイスキーをほんの少し飲んでいました。
食道から胃の様子がわかるそうです。その日の体調チェックなんだ、と言ってました。
決して飲み過ぎない。本当にちょっぴり。

びっくりしました、同じ事が多くて。

でも、このおじいさんの方が格段にお元気です。
父は1歳上だけど、伝え歩きをしないと歩けない、
もうなーんにもしなくなったし。言葉も少なくなりました。
老いぼれたゴジラのようです。おいおいっ。

でもね、威厳があります。生き様が表れています。

かなり〝かわいらしさ”も増しましたね。笑。

 

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■2019/9/27(金) ヘアカット / 11:00pm

昨夜も3時間睡眠の割にまあまあ元気。
ヘアカットに行ってきました。

担当美容師さんは大らかで男っぽく(女性)、話が楽しい。
初めてあたったアシスタントのお兄さんは優しい親思いのいい人で、
えらいなあ…と同じころの我が身を反省したりして。

季節がいいから髪の毛が調子よいです。

午後から、久しぶりに松姉御とランチ。楽しかったヽ(^。^)ノ。

 

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